Эххх как бы талию подтянуть к пляжному сезону....
Берёшь двух мужиков, покупаешь им водки и они весь сезон будут таскать твою талию по пляжу...
На пляже мы все красавицы, а если удачный и красивый загар, то........
ТАЛИЮ НАДО ПОДТЯГИВАТЬ К ТЕАТРАЛЬНОМУ СЕЗОНУ, А К ПЛЯЖНОМУ - БЁДРА И ГРУДЬ.
говорят хулахуп средней тяжести по 15 минут в день - за месяц минус 6 см
Ну как как? Едите меньше углеводов, больше двигаетесь
двигаюсь много, ем немного, а пузо растёт и растёт. О ужасс!
Это вам кажется что едите мало а двигаетесь много. Ели б вы по 1800 ккал в день преймущественно из белка и жира и двигались бы по 20 км в день- тогда да
я сельский житель. от дел текущих замудохался! вот надо в сад идти, сорняки уничтожать
Зараанее надо было обеспокоиться..Лет, эдак 5 ...назад!
Секрет прост, кушать поменьше и заниматься
Да ее опускать нужно, а не подтягивать!
тогда придется произнести армянский тост
Она у тебя основательная не думаи об этом
Сыграть на контрасте- раскормить мужа
Научись эффектно раздвигать ноги!
Аэробные упражнения на кровати
давайте не смотреть на талии
А как по другому?
Просто в обхватку за нее...
Не надо себя мучить
лудше силы на отдых сохранить
Спасибо
Хорошего вам дня!
И вам того же!!
Перестать ходить в кфси))
На пляже подтянешь...
может не стоит)))))))))))
только операцией...
Я бы сказал МАТОМ)))