Как научиться выяснять отношения,не повышая голоса? Владеть собой при любых обстоятельствах?
Надо просто понять,что молчуны "отжимают" больше по жизни.когда мы орем—наша энергия плавно переходит тому на кого орем.и он(она):бодренько себе день проживает.а орузий—сдувается и на перспективу проблемы со здоровьем.т е—глупо это,кроме некрасиво и вообще—унижает наше Я. Ну только посмотрите со стороны на ссорящихся и орущих людей...это ведь просто мерзость...это была прелюдия.т к понимать надо весь вред и абсурд орания.когда понимаешь—эта коррекция поведения легче дается.стоит научиться не начинать никакие ссоры и шумные прения.сразу извиниться и перенести жаркую беседу на другой момент.уйти.заниматься спортом.много.в т ч—всякие пилатесы и йоги.много ходить.глушить или убирать нафиг источники стресса.им может быть просто наше отношение к человеку.а не сам этот человек.а если уверены,что именно человек какой то чуть ли не намеренно вас уродует необходимостью орать—то убрать это из своей жизни.но,как правило,мы сами являемся источником неблагополучия.трагедии в этом нет никакой.бывает.и то что задача стоит на повестке дня—уже неплохо.
Спасибо за такой полный,душевный ответ! Всё правильно вы описали.
Ты уже прости.....
Ты уже прости свои обиды
Тем, кто предавал и не любил,
Тем, кто был приветлив только с виду,
А в душе недоброе таил.
Ты прости ту грубость и упрёки,
Жёсткие, надменные слова
Недалёким, злым и одиноким
Не считай, что ты была права.
Ты врагам прости их все интриги,
Изощрённых сплетен кружева,
Козни, будто фабула для книги,
Там, где "Подлость" - первая глава.
Ты друзей простила за их ошибки,
Критику их, резкую порой,
С жалостью и горечью улыбки,
И советов "умных" длинный строй.
Ты прости и близких и далёких...
В жизни есть всегда за что прощать!
Это дело - не из самых лёгких,
Ничего не нужно упрощать!
Хорошие стихи, спасибо.
Не опускайтесь ,на уровень орущих.Есть такой тип людей,для которых такая форма общения,является нормой.Они выросли и жили в такой атмосфере.Ддя вас же это всегжа будет стрессом и потерей энергий.Главное в общении с такими людьми,не принимвть позицию виноватого.Это сразу же дклает вас уязвимой.Лучше отдаляться от таких.В таких случаях атака лучшая защита.Нельзя давать осмыслить ваши аргументы,то есть,не давайте врямя на подумать.Так что бы аппонет не успел ответить.И не слушайте его ответов.Только ваши аргументы.
Спасибо,Сергей! Очень мудрые советы вы дали.
КОГДА ЧЕЛОВЕК КРИЧИТ ЭТО ЗНАЧИТ ОН ТИПА ХОЧЕТ ИСПУГАТЬ НО УВАЖАЮЩИЙ СЕБЯ ЧЕЛОВЕК НИ КОГДА НЕ ПОВЫСИТ ГОЛОС ..ЭТО ЗНАЧИТ--В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОН УВАЖАЕТ СЕБЯ...А ЗАВИДЯ ЭТО СПОКОЙСТВИЕ ТОТ ДРУГОЙ БУДЕТ БЕСИТСЯ ЧТО НЕ МОЖЕТ ЗАДЕТЬ СВОИМ КРИКОМ ЭТОГО СПОКОЙНОГО ЧЕЛОВЕКА...ТАК ДАВАЙ НАУЧИМСЯ ----- УВАЖАТЬ СЕБЯ!!!
У каждого свой темперамент.Есть люди спокойные,а есть импульсивные,от этого многое зависит,так что не всё так легко.
Я ЛИЧНО ОООООО ИМПУЛЬСИВНАЯ НА ПОЛ ОБОРОТЕ ЗАВАЖУСЬ НООО ЕСЛИ НАДО ЧТО ТО ВЫЯСНИТЬ Я ПРО ЭТО ЗАБЫВАЮ И ВЕДУ СЕБЯ СПОКОЙНО УРАВНОВЕШЕННО ПУСТЬ ОН ИЛИ ОНА ПОЗЛЯТЬСЯ ЧТО Я НЕ РЕАГИРУЮ И НЕ КРИЧУ КАК ПОДОРВАННАЯ.ЗНАЕТЕ КАК НА ТАКИХ ДЕЙСТВУЕТ СПОКОЙСТВИЕ МОЁ...КОГДА ПРО КРИЧИТСЯ Я ПРОСТО УЛЫБНУСЬ И СКАЖУ--ВСЁ ВЫСКАЗАЛА?? Я ТЕБЯ УСЛЫШАЛА!!! УМЕЕШЬ ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ И ПОШЛА ОТ БЕДРА ОТ БЕДРА!!
Респект вам и уважуха!!))
Наука - несложная. Предъявляйте факты, как аргумент защиты или обвинения, или претензии и настаивайте на получении разъяснений, Вас удовлетворяющих, не повышая голоса до крика. В случае неадекватного поведения визави дайте ему время на размышления и прекратите хотя бы временно выяснение отношений...
Спасибо за науку!
С мужчинами просто: их нужно поддерживать, выслушивать, кормить, давать и не отнимать у них их место в доме. С женщинами просто: с ними надо разговаривать и давать защищенность и чувство любви. Со всеми просто, если быть искренними и не хотеть любыми путями сломать партнера.
Теоретически всё просто,согласна.
Практикуйте..
Так. Научитесь себе создавать рамки. И впускать в свои рамки, при условии соблюдения ваших устоев. Иначе... Придумайте жестокое наказание
Совет психолога
Сделайте запись конфликта на диктофон. Прослушайте. Ужаснитесь от визжащего и мерзкого голоса. Потом ещё раз ужаснитесь, признав в этом визге свой родной голосок. Переспите с этим открытием ночь и...никогда больше!!! Ну, вы меня поняли.
Очень действенный метод,я думаю! Спасибо , Марина!))
носите с собой огнестрельное оружие. и выясняя отношения говорите тихо, почти шепотом, и небрежно так покачивая у бедра принесенным с собой стволом.. как-то так
Чем тише говоришь. тем тебя лучше слышат. Но бывают такие ситуации, сколько бы не сдерживался. все равно срываешься ! Нервы же не железо-бетонные !
Вот точно, Света!!
С наступающим !
С наступающим великим праздником!!!
Человек обычно повышает голос тогда, когда его провоцирует собеседник. Поэтому, надо в первую очередь стремиться к тому, чтобы не провоцировать.
Всё верно. Не провоцировать и не поддаваться на провокации,но это очень сложно.
Главное — делайте ВСЁ с увлечением! Это страшно украшает жизнь! (Л.ЛанДау)
При любых обстоятельствах и без выяснения каких-то отношений! )))
Спасибо за добрый совет))
Надо не ВЫЯСНЯТЬ, а уметь договариваться и закрепить это в образе дисциплинарного устава! Что можно и сколько, если нельзя, то почему!
Так легко звучит! Всего-то УМЕТЬ договариваться... Вот это и есть самое сложное на практике.
Если Ваш партнёр не способен на простое и ответственное отстигните его от себя. Это не Ваш мужчина. Он для Вам чужой!
Спасибо,Иванович! Я учту это.
Для этого надо быть равнодушным. Отношения выясняют с людьми, к которым испытывают чувства, а эмоции тихим голосом не выразишь.
Да всё просто. Нужно сначала приучить себя мысленно досчитать до 15-ти. А потом методично. спокойным и твёрдым голосом ...
Мудро!
Да армия всему научит.
Знаю! 21 год пролетел не заметно!
Чуть больше - 27 лет.
Респект и уважуха!
Да бросьте Вы.
Таня ты Таня, да просто одной рукой нежно в ладошку возьми его яички, а второй острый ножичек и задумчиво посмотри в его глаза!
Совет мудрого человека! Спасибо!))
На связи.
Если выясняешь отношения ты уже не владеешь собой)). Не повышая голоса сейчас делают просто. Берут бумагу А4 и в суд)))
Это уже крайний случай!
Да нет. В данное время распространенный. Нет того как раньше подраться или выпить водки и помириться
Никогда не дралась,но мириться получалось.
Ну девушкам драться как то не гоже)
Вот и я про то!)))
А нам жаловаться))
Порепетировать с собой в наушниках и с микрофоном - тогда почувствуешь, как это выглядит для окружающих
Я при окружающих ничего не выясняю
Выясняешь только с собой? Тогда все просто - чем больше выясняешь - тем быстрее учишься
Прежде чем сказать досчитай до 10 , может необходимости говорить это и нет .посмотри на человека с любовью.
Надо попробовать! Спасибо))
Правильно думаете ,владеть собой правильное решение , и еще владея собой тем самым не раздражать другого
Трудно владеть собой, когда провоцируют. Я читаю молитвы, и не всегда могу сдержат себя, это очень плохо.