Заставить себя сходить куда нибудь. Съесть что давно хотелось. Может встретиться с кем то.
Два по сто в одну посуду,а потом сюдой народу нервы портить всё пройдёт, когда поматерят
Цвета, цвиты, музыка, перестановка мебели, новые запахи, посмотреть на себя со стороны..
Позвонить близких друзей и пойти развеется кафе бар ресторан на горе море и так далее
Возможно это психическое заболевание, можно попить чай из одуванчика или АСД 2.
Зависит от человека!Мне достаточно сходить куда нибудь погулять или шопинг!
это не депрессия,а плохое настроение
мне не хочется вообще с постели вставать и никого видеть
Значит тут сидите,может отвлечетесь!Можно комедию посмотреть!
Вставай и действуй,помолись .Сделай доброе дело желательно не близким тоже .
От этого получаешь положительную энергию и эта энергия полностью убьёт депрессию
Переоценку сделать чего оно всё это стоит или не стоит овчинка выделки -то
делайте что нибудь,не сидите и не ждите избавителя, сама,сама,сама........
хотя бы прочитать ее определение, и понять что именно ее нет и близко.
F32 - практически не поддаются лечению. так слегка купируются проявления.
мне кажется, что депрессия - это просто, лень (из собственного опыта).
тогда у Вас не должно оставаться времени депрессировать. могу еще предположить, может работа не интересная?
у Вас точно не депрессия, просто некоторая неудовлетворенность. Я опять про себя - от грустных моментов меня выручает обновка, вот совсем недавно купила туфли на высоком каблуке - довольна...
Постарайтесь устранить причину, вызвавшую такую реакцию организма
Мне трудно, не зная вашу ситуацию, дать вам совет.



-ПРИНИМАТЬ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ
при депрессии ))) такие скобочки не ставят, значит нечего побеждать
Только врач, если Вы не путаете заболевание с плохим настроением.
Идите к психотерапевту и не затягивайте. Медицина творит чудеса.
Стораца не акцентировать внемание на проблеме , сьездить в горы
У тебя депрессивных состояний не может быть! Не тот психотип!
,спасибо....лучшего комплимента я не получала в своей жизни...
я уже пятый год пытаюсь держать хвост трубой...сменила работу,работаю без выходных...заставляю себя жить,но это не жизнь-а проживание дней,без радостей,без эмоций...
Нечего не нужно заставлять себя делать! Нужно научиться любить себя! И баловать, даже по мелочам! И не копаться в своих внутренностях! Не забывай, что родившись, ты выиграла этот шанс у миллиона других претендентов! А если учесть, что твоя мама имела за свою жизнь около 6000 контактов, то твой выигрыш - один из шести миллиардов! Через любовь к себе, возлюби ближнего, как саму себя и будь счастлива!
все понимаю,но сделать ничего не могу...
Не понимать нужно, а прочувствовать! Лучше ночью, на границе между сном и бодрствованием! И не спорь со мной! А делай, что тебе говорят! Тоже мне ещё, страдалица домашнего разлива! Чрез неделю расскажешь мене об успехах!
Депрессию надо лечить, ибо это болезнь и диагноз ставит врач.
ОТКУПОРИ ШАМПАНСКОГО БУТЫЛКУ. ИЛЬ ПЕРЕЧТИ -ЖЕНИТЬБУ ФИГАРО.