Пишите дневние по вечерам.опишите все,что прожили.выделите моменты заниженной самооценки.попробуйте их проанализировать помните что Брг создал носорога обезьяну дерево черепахц человека и тд.какой бы ни была причина вашей неуверенности—она не имеет права на существование.в конце всегда пишите—я сильная красивая умная.я все могу и ц меня все получится.может покпзатьчя глупым занятием поначалу—но семогипносамый дешевый и эффективный способ аоднять самооценку.поищите настрои Сытина.работают отлично.

чем больше вы будете смотреть в пропасть тем больше пропасть будет присматриватся к вам , ведите себя в обществе так они относятся по отношению к вам , будьте немного нагловатыми так как наглость второе счастье , не надо делать много добра так как с благими намерениями проложен путь в ад ...........

Есть такой тренинг перед сном, мне помогал: Я смел и уверен, мне легко говорить, легко думать, я нравлюсь себе, я нравлюсь всем, мне легко со всеми, я уверен и смел. А днем надо повторять про себя: Я леди, я леди. И поневоле начинаешь вести себя как леди.

Нужно начать с малого,например вы не когда не рисовали поэтому не уверены что получится паставте цель нарисовать и пробуйте утверждайте себя рисование образно пробуйте занимайтесь тренингом говоря себе вот пойду и сделаю это и сделаю хорошо

Думаю, надо постараться быть смелее, даже если первые попытки будут не совсем удачны, главное не падать духом, как говорят мудрецы-упал, встань отряхнись и иди дальше! У вас всё получится!!!

Ну это смотря в чем проявляется неуверенность... Всему причины комплексы, которые в большинстве случаев беспочвенны их нужно хорошо проанализировать и они уйдут сами собой

Почитайте умные книжки. Сходите на собеседование по приёму на работу. Вот там можно поиздеваться над работодателем. Все то приходят просить, а вам пофигу.

Верь что ты все делаешь правильно！ты ведь хорошо воспитана родителями！ ничего плохого не желаешь ни кому значит все правильно поступай как душа велит.

Сперва надо понять что вызывает неуверенность, потом улучшит навыки в этом направление. Все остальное типа повтори себе я могу и т.п. бред полный

Забить на все,улыбнуться прохожим и относиться ко всему проще. Тогда и проблема неуверенности будет не так видна,а через время уйдет совсем

Я в себя не уверен, но: выступал солистом группы, участывал в театре, прыгал с парошутом... как... захотел и сделал, неувереность сама ушла...

начинать верить в себя и обучаться правильно одеваться ,сделать интересную стрижку подчеркнет ваше лицо ,макияж и все будет отлично

подойти к зеркалу и сказать я что чмо или чем то хуже других? все могут а я нет???
неужели я так жалок?? можно даже наорать на себя

заниматься чем-нибудь таким, в чём Вы можете блеснуть. И общаться с людьми, которые будут Вас не гнобить, а хвалить. )

Это долгий и сложный процесс. Когда то, давно, сам сталкивался с этой проблемой. Сложно, но возможно это решить...

только через личный успех... пофигизм не поможет, а вот " пусть все обзавидуются" очень повышает самооценку.

Посмотри на себя в зеркало и скажи кто ты?смелый или трус,оптимист,или пессимист,веришь в себя или нет?

легко, смотря в чем, будь более разговорчивей, больше время проводи с друзьями и родственникам

Не ко мне вопрос. Я - самый неуверенный в себе человек в мире ) С этим надо просто уживаться.

Хорошо присмотреться к людям. Большинство ещё более неуверенные, но как-то живут.