Что хорошего в беге? Ходьбу с приятным собеседником я понимаю...

Да ладно , не прибедняйся

Велосипед легко выносит 120 кг

Тогда мне инструктор нужен....

У нас нет таких секций....для бабушек

Вреда в беге нет.Какой в нём вред?

Самый лучший спорт это плавания

Если спорт был бы полезен , то на каждом турнике по три еврея висело

Я считаю при беге ,конечно не быстрый, работают все мышцы. В суставах вырабатывается межсуставная жидкость кот. смазывает суставы. Суставы почти не болят. Да и тело красивое. А посмотрите на тех,кто ничем не занимается

Не поверите............ни разу не бегала.............суставы , как новенькие

Значит у вас исключение. А вижу и знаю знакомых за 60 ходят с палочками. А фото в каком возрасте?

Понятно. Выглядите хорошо.

Мне говорили обратное,точнее ЮТУБ.

И ждать пока не придут за нами

Сами усложняем. Сидели бы у речки с удочкой и карася ловили - большое счастье . Ан нет , все допытываемся : кому на Руси жить хорошо ?

Что больше всего укорачивает жизнь ? Тревога .

Вот....поэтому так плохо мне сейчас

Сочувствую . Мы все в одном месте

я вот частенько возглавляю шествие идущее на хуй

И кто Вас туда отправляет?

Здесь остались две группы - украинцы и русские...нервы на пределе у обоих...

отстаете от жизни . здесь с уже наемники за бендеровцев и за россию

я тоже много видеть не хочу но живу в такое время где мне приходится четырежды делать переоценку ценностей-с 90-х по 30-е . не думаю что я буду жить долго

Читал статью. Что при утреннем беге, часто отрываются бляшки в сосудах и образуются тромбы...

куда ж ты так несешься? беги так спокойной легкой труссцой.

А вот верю, что вреда много

Это понятно....но цена важна? Разбитый город...горы трупов....

Интересно, Зеленский может развернуться ..

Интересно, Зеленский может развернуться ..

в сторону России....вот будет шок у Запада

Жду не дождусь! Ещё тот мерзавец оказался!

Бег нужен всем.Когда я работал в Ашхабаде я бегал по пустыне в районе аэропорта.

Не знаю. Я минут 20 на тренажёре и то редко.

Вот поэтому я и говорю. До тех пор,пока не открыли рот. Организм сам подскажет,когда перейти на ходьбу.

Я прожила 60 лет....без бега

Живите ещё столько же.Можете заняться скандинавской ходьбой.Раз вы такая противница бега,то никто вас не заставляет.Я лишь осветил положительные стороны этого занятия.

Самое противное, что я и ходить не люблю....и не хочу

Я люблю воду....но назвать плаванием- это преувеличение