Мне, человеку, который занимался лыжными гонками не понятно - зачем людям нужны палки при ходьбе?

А омоему это развод обычный

вы же согласитесь что мышц больше задействовано при более высоком подъеме руки нежели при обычной ходьбе, хотя и развод имеет место быть

Это уже самодеятельность. По идее они должны были энергично ими отталкиваться приподнимая тело . Иногда я тоже наблюдаю эа эдакими модными передвижениями старух

За что? Это только предположение, но не факт!

Зачем вообще ходить тогда?)

Есть схема правильной ходьбы. улучшает работу сердца В основном это для пожилых людей

Палками надо толкаться, а не опираться на них

Сердце нагружается аэробикой. Можно просто приседать

Палки добавляют к ходьбе работу мышц груди . спины и рук. а значит повышают эффективность тренировки.Снимают нагрузку с коленных и голеностопных суставов

эффективность упражнений в изолированности нагрузки

А так как техники никакой, то гораздо эффективнее просо включать руки в такт ходбьы

Никто не спорит, но Вы в вопросе не о технике спросили.

А если подключить технику и помогать при ходьбе работу плечевого аппарата, то ходящие должны "летат"

Верно, техника - она во всем нужна. Как говорил дедушка моего мужа : " Сдуру можно и х..й сломать!"

А в спортивной ходьбе все с палками ходят?

Переход на личность означает, что ответа у вас конкретного нет

Есть...но глупцам отвечать лень,почитай,зачем вообще палки всем,и что они нагружают...в Гугле почитай

Я вам как умному человеку скажу 1.лень отвечать, есть кнопка пропустить и 2,советы давать дело неблагодарное

Трепаться и я могу...изучи матчасть хотя бы к концу жизни

То, что только трепаться вы и можете - это заметно))

Странная женщина...не знать таких элементарностей,это потрясающе

да дыхалка уже не та - пройти)

Летом как форму поддерживаете?

Остепороз пальцев не даёт ходит в нужном темпе и нужное количество км

Печально всё это. У меня тоже достаточно заболеваний.

У нас каждый второй, занимается спортивной ходьбой, и старики и старухи, ходят по10 -15км а я нет, берегу здоровья, а они для...!

Значит ты ещё молодой, а нашим хорошо за 60-70лет.

А раньше до скандинавской ходьбы как без палок ходили?

Наоборот напенсию уходили раньше

Раньше на пенсию рано уходили не большая категория людей сегодня там где я живу, средняяпродолжительность жизни и мужчин79, у женщин84года

В 55 женщины и в 60 мужчины, а сейчас возраст выхода на пенсию увеличили

У нас на пенсию выход в 65лет

Вы достаточно молоды, Вам 54, бойко и крепко ходите на ногах. Я вчера ходил по делам, у нас всё в безобразном состоянии, снег не убирается с тротуаров вообще, гололедица сплошная. Вот и берут бабушки, в основном эти подобия лыжных палок и обеспечивают себе опору и уверенность при ходьбе. Вчера видел двоих.

Это когда летом с палками ходят

То уже скандинавская ходьба, уж не знаю, есть от нее прок или нет, Нам иногда доказывают, что пальмовое "не молоко" очень полезно и соя в колбасе.

Исключено, я не понимаю заем палки при ходьбе

Ну так то для пожилых исключительно, чтобы мышцы не атрофировались

Может я приирчива, ноони в од окут палки

Типа занимаются самообманом)

шутка есть мне обычно винтовку в плечи и вперед +компас +карта +поиск пикета

мирное время

То есть все пожилые ходят с палками?

Нет,в основном те, что в молодости занимаются гонками на лыжах без палок

Чтобы доольше погулять- ходить с ними лешече ..

странная ты

не понимать простые вещи..