ОБ
Ольга Булавина

ЕСЛИ вы решили худеть.какую пищу будете принимать-горячую или холодную и почему?

880
68
1
Ответы
Юрий Дударев
Юрий Дударев

я буду питаться 5 раз в сутки что бы разогнать анаболизм пить 4 литра воды в день а то и 5 что бы обмен веществ выгонял все жиры из организма и шлаки, + 3 раза в неделю. Холодное или горячее тут вообще не причем, это для лентяев, у тех не какого прогресса как не было, так и не будет.

1
0
ЮП
Юлия По

Есть версия что лучше холодную, так как организм затрачивает дополнител калории на ее переработку. Но не всякой версии можно доверять. Это как с водой. Одни твердят не менее 2 л в день, другие говорят- лишь по потребности....

9
0
ОБ
Ольга Булавина

Мнения учёных всегда расходятся

1
ЮП
Юлия По

На вопрос не ответили.

1
ОБ
Ольга Булавина

ну.например Мясникову

1
Фердинанд Франц Иосифовович
Фердинанд Франц Иосифовович

Ученые демона Стерлигов Герман говорил...

1
ОБ
Ольга Булавина

он неправ

1
Георгий
Георгий

Холодная требует расхода энергии на подогрев, что ускоряет похудение но это не всегда без нехороших последствий для желудка.

3
0
ОБ
Ольга Булавина

при разумном подходе-то.что надо

1
Георгий
Георгий

Там скорее количество пищи играет важную роль, а не температура её.

1
ОБ
Ольга Булавина

И ТО И ДРУГОЕ

1
АС
Анна Сова

есть вообще надо теплую, так как организм, для переваривания, будет ее подогревать и это нагрузка на печень и желудок....

18
0
АС
Анна Сова

я сама такая..

1
ОБ
Ольга Булавина

🦊 🐻 🐼спокойной ночи

1
АС
Анна Сова

у меня ручная стирка цветного, по штучно, крутится, вот и жду повесить, чтоб от порошка проветрить....

1
ОБ
Ольга Булавина

🍹НА НОЧЬ. ЭТО СОК

1
АС
Анна Сова

ок...а сок морковка, тыква, сельдерей и еще что угодно....

1
НШ
Николай Штрак

Кто-нибудь видел толстого йога? Йог ест один раз в день, здоровый йог - два, больной - три...так и надо худеть...

5
0
ОБ
Ольга Булавина

НУ.НАМ ДО йогов далеко.5 РАЗ .НО МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ.

1
НШ
Николай Штрак

помрёте так...похудеть не успеете...

1
ОБ
Ольга Булавина

оТКУДА ЭТО вАМ ИЗВЕСТНО?

1
НШ
Николай Штрак

Иммунная система организма человека с утра начинает исследовать все закоулки человеческого тел , разыскивая отложения веществ, которые нужны для нормального функционирования организма. Т.Е. принятие пищи с утра ей не нужно. Вот когда не найдёт чего-то нужного, тогда МОЖЕТ запросить поесть. В течении дня она входит в такой режим, поэтому может съесть ВСЁ, ШТО В ТЕБЯ ВЛЕЗЕТ! Но, работа того же режима иммунной системы продолжается, и из употреблённой пищи она извлечёт ТОЛЬКО нужные ей элементы. УТРОМ НЕНУЖНОЕ ВЫБРОСИТ, и на толстения НИЧЕГО не останется. Вот так работает организм...

1
ОБ
Ольга Булавина

НУ.СПАСИБО.ПРОСВЕТИЛИ!!!

1
СВ
Сперанский Вадим

😑 чисто теоретически горячую лучше. Охлаждение более расходный процесс для нашего органмзма чем согрев

8
0
ОБ
Ольга Булавина

Холодная дольше задерживается в желудке и дольше переваривается.Это приводит к удлинению промежутка времени между приёмами пи щи и к сокращению объёма её потребления

1
СВ
Сперанский Вадим

😑 эм, ольга человеческий организм понимает что он сыт не по наполненности желудка. Вы вроде не в детском садике чтобы так примитивно понимать анатомию. Иначе бы вы могли наесться залив в желудок пару литров воды и могли бы съесть в один заход трехлитровую банку сухих орехов и чувствовали бы себя одинаково. Я думаю очевидно что это не так

1
ОБ
Ольга Булавина

ВЫ-ВРАЧ?

1
СВ
Сперанский Вадим

Как только в нашей крови полнимается уовень сахара и кой чего еще, гормональные железы выделяют должные нейромедиаторы и сообщают мозгу о "сытости"

1
СВ
Сперанский Вадим

Нет. Я инженер

1
ZF
Ziama Fradkin

Худеют не от пищи ,а от расхода калорий.Надо есть недоваренные крупы и делать в день 10 000 шагов.

1
0
ОБ
Ольга Булавина

И ЭТО ТОЖЕ

1
Владимир Забродин
Владимир Забродин

Токма холодную! На разогрев такой пище в желудке тоже тратится энергия.

1
0
ВД
Владимир Дегтяренко

Тогда уж просто хлебай суп палочками это будет намного результативней!

0
0
Та
Тамара

Кушая холодную пищу не поправитесь.так как она хуже усваивается.

3
0
АА
Алексей Акентьев

буду просто меньше есть ,особенно на ночь,сейчас так и делаю

3
0
ОБ
Ольга Булавина

и похолоднее

1
АА
Алексей Акентьев

А есть разница при похудение хол. или горяч.

1
Ветер_В_Голове (Эван)
Ветер_В_Голове (Эван)

Холодную что бы организм тратил энергию на нагревание

6
0
ОБ
Ольга Булавина

КОФЕ-ГЛЯССЕ ЗА ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

1
Ветер_В_Голове (Эван)
Ветер_В_Голове (Эван)

Ааа. Холодное?

1
ОБ
Ольга Булавина

ЕСТЕСТВЕННО

1
=Как Бы... Я(А Возможно Уже И Нет)=

Тёплую. Горячей можно.... обжечься, холодную... не люблю

9
0
ОБ
Ольга Булавина

🐼 🐻 🐼спок нок

1
ОБ
Ольга Булавина

спасибо

1
Ви
Виталий

Если решила похудеть - не ешь ни горячую не холодную)))

5
0
ОБ
Ольга Булавина

НО КУШАТЬ-ТО ХОЧЕТСЯ1

1
Ви
Виталий

Пей соки..

1
ОБ
Ольга Булавина

ДА.НО КУШАТЬ ВСЁ РАВНО ХОЧЕТСЯ...

1
Ви
Виталий

Можно..но в меру..

1
СС
Серега Серега

И холодную и горячую. Это не влияет на худение.

0
0
Ракиб Расулов
Ракиб Расулов

горячую потому что ты раньше мне говорила

66
0
Ракиб Расулов
Ракиб Расулов

а ты бери ипотека

1
ОБ
Ольга Булавина

мне не дадут-я не работаю

1
Ракиб Расулов
Ракиб Расулов

серавно дают адвокат есть у тебя

1
ОБ
Ольга Булавина

мне важно сейчас продать.тк. внучка выходит замуж и разница от продажи запланирована на свадьбу

1
ББ
Борис Бережной

Горячую,эта пища быстрей перевариваеться

1
0
ОБ
Ольга Булавина

и это плохо

1
АК
Александр Каменный

ПРОСТО НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, И ВСЁ БУДЕТ ОКЕЙ

1
0
ГЧ
Георгий Чхеидзе

Нуу с научной точки зрения но всем пофиг

7
0
ГЧ
Георгий Чхеидзе

Ну насыщаются и знать не хотели что полезно

1
ОБ
Ольга Булавина

и толстеют

1
ГЧ
Георгий Чхеидзе

Нуу есть по природе нет

1
ГЧ
Георгий Чхеидзе

Такое строение

1
Sergei Kaminski
Sergei Kaminski

....пробовал и ту . и другую, ...не худею.....

1
0
ОБ
Ольга Булавина

ешьте только холодную

1
Следующая страница