Нужно ли сдавать анализы на лактозную недостаточность перед тем, как я начну употреблять кефир? У меня непереносимость молока и мне сказали сдать такой анализ.

Да.

Мне очень хочется пить кефир

Лично я пью его ежедневно на ночь для пищеварения с 1967 года по свету врача-гинеколога, когда была беременна сыном. И очень люблю.

Мне тоже хочется приучить себя к кефиру

Спасибо

Значит можно просто покупать кефир и пить его не боясь отрицательной реакции?

Можно.

Хорошо. Значит в ближайшие дни обязательно куплю себе кефир

По чуть-чуть просто пробовать?

Мне говорят, что обычно кисломолочка переносится организмом легко, намного лучше, чем цельное молоко.

Очень хочу начать пить кефир

Да. Никогда не было такого, чтобы я так хотела что-то очень сильно употреблять. А вот кефир очень хочу распробовать.

Да

Сочувствую Вашему мужу !!

Себе сочувствуйте

Мне не зачем ! Я Люблю себя !

И я себя люблю. Поэтому и правильно питаюсь