Всё созданное человеком недолговечно. То, что имеет начало, должно иметь и конец. Лишь Истинное Я неизменно. Чтобы реализовать Его, вы должны медитировать на сознание, то есть оставаться в состоянии без мыслей столько, сколько можете. С реализацией вы узнаете, что тот опыт мира, который у вас есть, бесполезен. Вы узнаете, что ваш мир находится в вашем уме. Чтобы знать это, вы должны быть свободны от любой вовлечённости. В противном случае вы не сможете принять реальность и предпочтёте оставаться в воображаемом. После Самореализации "я есть" исчезает и остаётся только ваше Истинное Я.
© Шри Нисаргадатта Махарадж,
"Ничто есть всё. Последние беседы"// Дочитали?

Question

Всё созданное человеком недолговечно. То, что имеет начало, должно иметь и конец. Лишь Истинное Я неизменно. Чтобы реализовать Его, вы должны медитировать на сознание, то есть оставаться в состоянии без мыслей столько, сколько можете. С реализацией вы узнаете, что тот опыт мира, который у вас есть, бесполезен. Вы узнаете, что ваш мир находится в вашем уме. Чтобы знать это, вы должны быть свободны от любой вовлечённости. В противном случае вы не сможете принять реальность и предпочтёте оставаться в воображаемом. После Самореализации "я есть" исчезает и остаётся только ваше Истинное Я. 
© Шри Нисаргадатта Махарадж, 
"Ничто есть всё. Последние беседы"// Дочитали?

Григорий · Accepted Answer

к Знанию идут через Неведение...С помощью Неведения расширяют границы возможного, с помощью Знания делают невозможное возможным...Божественное есть и Знание, и Неведение , и в то же время превосходит их...Тишина в уме - только условие для работы Воли...

Дульсинея · Answer

При этом помните, что вами управляет кишечник и от его микрофлоры зависит сможете ли вы быть без мыслей