полстакана кефира1%+полстакана минералки газированной каждые два часа на протяжении недели если выдержите такую диету похудеете минимум на 3-4 кг. вес возвращается если только сидеть потом на одних тортах.
Откажитесь от мучного, сладкого, жирного , солёного. Я уже 3 года на диете - ни грамма мучного и сладкого, похудела на 14 кг, а вот от жирного и солёного не могу отказаться.
Спросите у Василия Бахарева , он знает
ему пальто велико стало ))
Тут на вопрос натыкался,мол час секса заменяет 10 км пробежки
Зачем Вам худеть за неделю.
Вы же знаете что быстро худеть это стресс .и болезни!
Садись на очковую диету
Иди подмойся с хозяйственным мылом раз кончила
Герои умирают стоя а не об стену
Герои да, а ты дерьмо, поэтому ты об стену
Это ты своему папе пидарасу можешь так гордо сказать членососка епучая
Пиздуй на хуй, уебок малолетний
Плотно сесть на стакан
А зачем Вам это нужно
Много заниматься...
Итак много занимаюсь, каждый день в зале
Стараюсь, надо за неделю 5 кг потерять
это не просто,но у вас всё получится
не знаю
