Собственно курорт Аршан включает в себя два санатория: «Саяны» и «Аршан», входящие в санаторно-курортное объединение профсоюзов «Байкалкурорт». Санатории расположены в Тункинской долине у подножья монументальных саянских гольцов с заснеженными вершинами, на живописной горной реке Кынгырга, стекающей к Аршану в узкой долине с водопадами.
Основные природные лечебные факторы — углекислые, маломинерализованные, кремнистые сульфатно-гидрокарбанатно-магниево-кальциевые слабокислые термальные воды и сульфидные иловые грязи, которые высокоэффективно лечат заболевания органов пищеварения, кровообращения, дыхания, мочевыделительной и эндокринной системы, обмена веществ. Минеральные воды курорта Аршан имеют широкий диапазон температур: от холодных (11-13 °C) до горячих (45 °C). По химическому составу минеральные воды, по классификации В. А. Александрова, относятся к 1-му классу, являясь углекислыми с высоким содержанием газа.
В комплексном санаторно-курортном лечении используется питьё минеральной воды «Аршан», бальнеотерапия (ванны, лечебные души, орошения), климатолечение, диетотерапия, физиотерапия, парафино-озокеритолечение, лечебная гимнастика, массаж, ингаляции, галотерапия и современные методы диагностики.

Есть конечно, Элина! Мигрень - следствие проблем с кровообращением и сосудами мозга: недосып, стрессы, неправильное питание, недостаток воды, витаминов, минераллов и антиоксидантов, необходимых для стабильной нервной и иммунной систем, зашлакованность организма - и вот тебе, бабушка Георгиев день... Как результат - весь букет болезней на блюдечке с каемочкой... Аптечные средства тут не помощники, они только навредят еще больше и в хронику болячки превратят. Тут глобальная чистка организма нужна и восстановление баланса всех систем на клеточном уровне.

От чего возникает ваша мигрень? От закупорки сосудов либо чисто психологически - соматические болячки... Значит их нужно расширить! И выпить что-то расширяющее! Например, чай с медом или малиновым вареньем. Или же послушать колокольный звон, хорошую музыку, вдохнуть запах соснового бора в лесу, посмотреть хорошую комедию... Почитать себе и ребенку смешную книгу - например Денискины рассказы, рассказы О.Генри, Ильф&Петров "Одноэтажная Америка", стихи Юнны Мориц, Комикс Жана Эффеля "Сотворение мира"... ))

Вот если зарядку сделать и растянуть позвоночник. То всё и пройдёт. А что именно надо сделать? Надо поднять обе руки вверх над головой. Руки прямые. Обхватив одну кисть другой. И махнуть руками за голову пару раз. В районе лопаток произойдёт такой хруст как у пальцев. Это разойдутся позвонки в позвоночнике от защемления. Кровь начнёт циркулировать правильно. И боль пройдёт.

В течение суток выпивать воды не менее 2,-2.5 л. При этом при каждом приёме ОБЯЗАТЕЛЬНО щепотку соли под язык. Стараться меньше употреблять жидкости, выводящие двойную порцию выпитого (кофе, сок и др.) Обезвjживание организма ( и мигрень!) исчезнут через 2 недели. Рекомендую прочитать книгу Фирейдона Батмангхелиджа "ВОДА ИСЦЕЛЯЕТ, ЛЕКАРСТВА УБИВАЮТ"

Элина, есть от мигрени таблетки, они действительно хорошо помогают, но они продаются только по рецепту, и врачи не всегда, почему - то, хотят их выписывать. Но в свободной продаже есть в аптеках ПАРАЦЕТАМОЛ УЛЬТРА. Он хорошо помогает от мигрени, но его нужно пить курсом, дней 5,и 3-4 раза в день. Моя подруга, врач, она сама его пьёт от мигрени.

У папы были головные мигреневые боли, стал посещать тренажерный зал под наблюдением очень хорошего врача-тренера, разработавшего лично для него тренировочный комплекс и диету, папа 1948 года рождения уже больше пятнадцати лет как забыл эту напасть, но все равно каждый день ходит на тренировки, всех своих друзей затащил туда ...!!!

1. Агрессия (контролируемая конечно) 2. Вода (желательно с магнием) медь помогает 3. Просто расслабиться. Расслабить спазмированные мышцы головы обратив на них внимание. 4. Акупунктура, подёргивания за уши, умывание холодной водой и прочая "биохимия"

Элина, я думаю, что у вас что-то серьёзное, а не простая головная боль. Когда у человека ни сильно всё запущенно, то помогает питьё травы лабазника и красного клевера, а так же массаж плечей и шеи со стороны ушей, тряска головой для кровообращения.

Элина, мне помогает совершенно безумный способ. Завариваю черный и зеленый чай. Поочерёдно опускаю ложку сначала в черный чай и прикладываю эту ложку к мочке уха, потом к крылу носа, затем так же в зелёный. Боль уходит в несколько минут

Прислониться лбом к оконному стеклу, минут через 10 а то и раньше боль проходит. Ко лбу и вискам привязать свежий капустный лист, тоже часто помогает. Ну массаж головы сложнее, это надо видеть, как делают другие.

Крути головой по кругу в одну сторону и в другую. шейные позвонки не трогай. Как хруст пропадёт так и полегче будет. Будешь заниматься каждый день минут по тридцать и боль покинет, если нет опухоли.

Лечь на спину. Ноги прямые, на ширину плеч. Правая рука ладонью на живот (около пупка). Левая рука ладонью под затылок. Закрыть глаза и полчаса полежать стараясь ни о чем не думать. Мне помогает!

Мигрень?
- Доктор, у меня мигрень...
- А вы представитель богемы?
- Что вы, доктор, я - сварщик...
- Молодой человек! У вас не может быть мигрени. У вас просто жбан раскалывается!

У моей тете, она врач, мигренью раньше страдала, так она пила чашками крепкий натуральный кофе. Помогала, и ложилась на кровать чтобы ее никто не трогал.

Анальгин 2 табл. Или ампулу анальгина с водой на полстакана. Не употребляю белый лук сырой, копчёное и вишню - сразу запускается механизм боли.

между указательным и большим пальцем руки найти болевую точку и массировать ее сильно, награни терпения несколько минут. Мигрень пройдет

От неё не спасёшься. Надо готовиться к приступу, запастись тазиком, платком и т.д.
Через 3 дня приступ пройдёт сам собой.

Тихо лежать в тёмной комнате, попивая чай крепкий с коньяком и сахаром, закусив напиток анаприлином с цитрамоном

1 - 1,5см вверх ото лба есть точка ее массировать сильно надавливая и резко отпуская через 5 - 10 минут проходит