Не могу привыкнуть пить воду, нет жажды, как же выпивают по 2 л в день?

Question

Alma Sartova · Accepted Answer

Елена, здравствуйте. привыкните. мне было тяжело первые дня 3. потом за неделю втянулась - сейчас могу выпить больше. я ставила себе 4 пластмассовых бутылочки по о.5 л и заставляла выпивать себя одну бутылку в час до 13 часов. сейчас спокойно выпиваю 6 бут. удачи.:thumbsup::wave:

Андрей Гульков · Answer

это глупость, надо пить столько сколько хочется, эту утку пустили те, кто начинал свой бизнес чистой воды, вот теперь это стало уже как аксиома, иногда надо просто задумываться над всеми этими советами

Владимир Новик · Answer

очень просто пить нужно по глоткам сделал несколько глотков через час еще я одного кадра знаю так он 4 литра в день пьет я думаю что это лишнее оптимально 6-8 стаканов

Дмитрий Григорьев · Answer

Такая же фигня. Коплю деньги на хороший фильтр. А так замораживаю воду и пью талую. Ведь не зря говорят: " Мы состоим из того, что пьем.

Natali Ник. · Answer

да не слушайте никого= пить нужно столько, сколько хочется, а вот есть можно и увеличить и ограничить, если есть показания к этому.

Николь · Answer

Всё это бред, не напрягайте свои почки, не провоцируйте отеки. Пить нужно столько , сколько хочется или чуть-чуть через силу.

Светлана Войтова · Answer

Я выпиваю 4. Нужно пить понемногу каждые 20-30 минут и всё количество выпивать до 19.00. Потом вода уже переходит в отёки

-Я Мойша, -Не Еврей. · Answer

Не надо насильно в себя впихивать . надо слушать организм. захотели пить -пейте. потому что потребности пока нет,

Наташа Морякова · Answer

Со временем привыкните,начните с литра и постепенно прибавляйте.Сама через это прошла уже не могу без воды:)

Олег Бирюков · Answer

Ну значит надо делать пробежки по 2км утром и вечером..... поверьте, все станет на свои места. Пить будете :-)

Синигами · Answer

ежели воду пить не будешь будут серьёзные проблемы с МОЧЕКАМЕННОЙ болезнью... серьёзное заболевание

Юрий Привалов · Answer

Надо кардио нагрузку включить в ежедневные занятия. Только без излишеств. Тогда и пить захочется.

Татьяна Брусницина · Answer

А сечас уже пишут, что это совершенно необязательно и даже вредно. Пить надо, когда этого хочется.

Александр · Answer

селёдку ешьте..или рыбку вяленую..хотя мне пить после солёного не очень хочется..

Наталья · Answer

у меня тоже проблемы с этим,но я себя приучила пить по стакану воды каждый час

Мари Эжен · Answer

НИКАК..У МЕНЯ ПОДРУГА МОЖЕТ..СНАЧАЛА ЧЕРЕЗ СИЛУ ПИЛА..ПОТОМ ОРГАНИЗМ ПРИВЫК..

Vicrus · Answer

В организме вода застоялась обмен веществ не тот надо пить мочегонное:hushed:

Максим Исаев · Answer

Надо пить столько сколько просит организм..а не пихать по инструкции.

Nikas Vaičaitis · Answer

Вот парадокс: с трудом выпью стакан воды, но 2 литра пива запросто.

Вячеслав Яковлев · Answer

Если это организму не требуется, то лучше не надцажаться с водой.