26 МАЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра дня: «ОМ». Мантру лучше повторять в движении или в танце. Практика утро и день: Поиск и нейтрализация качеств вредителей. Можно начать практики с легкой медитации для того, чтобы настроится. Затем нужно посмотреть вглубь себя и записать те качества, которые мешают вам на пути к вашим целям. Далее можно представить, как вы их постепенно сжимаете, уменьшаете в размере и в итоге они исчезают. Это можете снизить интенсивность их проявления в будущем. Практика вечер: медитация исцеления. Представьте зеленый или белый свет, как вам больше нравится. Он водопадом льется с Небес. Встаньте в этот исцеляющий водопад. Представьте как свет исцеления проникает в каждую вашу клеточку, исцеляя и наполняя новой энергией./// Занимаетесь саморазвитием?