Не воспринимать те вещи, от которых вы испытываете стресс. Представьте. что это вымысел, не было этого, Всё это сон или видение. Выдохните, посидите спокойно. Заставьте себя поверить. что всё это не реально
снять стресс МОЖНОНА КУХНИ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ СНИМАТЬ СТРЕСС!!! НАПРИМЕР- ДОСТАЛА КУРИЦУ, НАЗВАЛА ЕЁ САНЕЙ, ГРИШЕЙ ИЛИ ЕЩЁ КАК-НИБУДЬ. ОТРЕЗАЛА ВСЁ, ЧТО ЗАХОТЕЛА, И МЕДЛЕННО ОПУСТИЛА В КИПЯТОК
С днем счастья!!!!
теплая ванна, баня, поспать, массаж, секс, комп игры, медитация, спорт
физической нагрузкой или походить в бассейн
йога, секс, баня, друзья... ну или рыбалка))
я со всеми подряд ЙОГОЙ то не занимаюсь))
НУ...., МОЖЕТ ПРОСТО НЕ ОДЕВАТЬ ЕГО.....
пообщаться с позитивным человеком
мужчине с женщиной и наоборот
отчего у вас у всех стресс......
от какой среды, а от вторника нет.
послушать хорошую музыку
Узнаешь,скажи мне..
Работой, любой..
У меня так, мысли уходят в сторону, думаешь только о том, что делаешь.., время уходит и не хандришь больше..
кто чем