Как вы выходите из депрессии?

На днях что-то тяжело стало, все вроде нормально, пошла по магазинам думаю чтож мне так тоскливо, смотрю и ничего не хочу и увидела "Тархун" выпила его и как то сразу легче стало. В утро сделала плов и рыбу гфельте фиш. Сок гранатовый нажала и так хорошо стало. Вот спокойно ботаю. Кстати врач сказала что просто упал сахар.

Стараюсь не замыкаться в своих мыслях. Прежде всего ищу позитив. А это либо встретиться с друзьями либо просто поговорить по телефону, прогуляться, посмотреть комедийный фильм или передачу.

Лучше в неё и не входить...но уж если "накрыло"...стараюсь больше бывать на природе,смотрю кинофильмы и ....вяжу домашние тапки))

Да и просто я не знаю, что это такое. Любимая работа общение с друзьями, с компаньонам с внуками. и. и ни какой депрессии

Читаю книги, смотрю хорошие добрые фильмы, стараюсь выходить на улицу и любоваться природой и тем что создано ею.

Ну когда у меня мало будет депрессия Я когда депрессия будет я музыка слушаю любимый а я думаю любимый девушку

А вы сами знаете что такое депрессия? Как можно в неё не заходить если она за вами ходит по пятам?

Зачем? Это же такое кайфовое состояние - в нём нет дуализма, это как предтеча к единому....

Только что пропустила вопрос..." кака выйти из депрессии?"....опять такой же вопрос))

Вхошу, выхожу, вхожу ,выхожу. Всем участникам приятно и депрессия пропадает.

побольше общайтесь с природой депресняк идите в лес к озеру речке

Много спать напрероде где хвоя ,выговариватса если есть кому

У меня ее не бывает!!! Это кому не чего делать,в нее впадают!!!

анализ и контрастный душ( не обязательно материальный)

Лёжа... обычно с брюнеткой.... светлое глаза раздражает)

природа и музыка смена привычного на другое

Прогулка слушаю музыку громко максимально

семья, кино, кошка... в общем любимым делом

Бутылка водки, открываю дверь и выхожу.))