А чем Вы можете его испортить? Представьте, что вы ВСЁ хорошо пережёвываете и достаточное количество жидкости и калорий потребляете. Тогда какая разница в КАКОМ виде была ваша еда ДО жевания? В желудке будет вся ОДИНАКОВАЯ.

Самое простое - омлет с помидорами. Быстро и вкусно. К нему кусочек хлеба с маслом и чашечка чая или кофе. И думайте не о времени приготовления или процессе, а о приятном завтраке(ну или ужине). Приятного аппетита!

ой...вот такая тема про лень тоже всегда у меня возникает...надо себя как-то мотивировать-сказать-либо жизнь,либо..............что выбирает душенька?))

кефир пить, фрукты есть. а можно почитать про сыроедение. одна моя знакомая плиту даже выбросила. хомячит морковку, орешки итд

Попить воды пару стаканов.Желудку все равно....лишь бы работать!

Значит нужно готовить. Но в любом случае выбор за вами

сами и ответили, а нужно, чтобы не испортить желудок

Можно и не готовить,а где нибудь поесть

Не готовлю, обхожусь кефиром, ряженкой.

жениться,....жениться или не женится......

Отвари пару яйца в крутую.И скушаешь..

Ешь чипсы и запивай пивом баварским.

ЗАВЕДИТЕ ЖЕНЩИНУ! ИЛИ ДОМРАБОТНИЦУ.

Наймите кухарку!!

А что так испортиться желудок?

Найдите прекрасную хозяюшку...

сухари грызть очень полезно

Яцо сварить и стакан молока

попей воды.или сьешьяблоко.

Сходить в хороший ресторан.