никак. мне комфортно в моем теле. а мнение окружающих меня не интересует.
жрать надо меньше чтоб весы не зашкаливали







Надо меньше жрать...и больше двигаться....и не отказываться от секса...
Татьяна, вижу, что вы понимаете толк в здоровом образе жизни!))))
Конечно....я же взрослая девушка.... и много чего знаю по собственному опыту....
К тому же еще и красавица!
Да ладно...я просто милая, добрая..умная..приветливая...очаровательная... и т.д.
Именно это я и имел в виду)))).
СПАСИБО! Я очень тронута....а в жизни ...я еще лучше!))))
перед обедом выпиваем коньяк, он притупляет страх перед ожирением
функцию "ЖРАТЬ " УБРАЛИ ИЗ МЕНЮ, ДОБАВИЛИ НОВУЮ "ЗАМОРИТЬ ЧЕРВЯЧКА".
Давно уж не борюсь... бесполезно. Худею резко при сильных стрессах.
Пока Бог миловал: ни болячек, ни стрессов.... живу в своё удовольствие.
Дай бог здоровья и долгих лет!
Все, пока! Я спать...глаза слипаються
Лишние 1.5-2-не помеха ! Но полагаю " объедаться-"не следует всем ...
Лучше и не сформулировать.
Ага. Лично я не сторонник крайностей.
Кредо не крайность ,а сердцевина допуска !
Не гоже когда хозяйка не даст гостям чуть по расслабиться и насладиться встречей!Да мои гости никогда не перебирают !
Думаю, что среди ваших гостей , случайных людей нет .
теряет вес на весах напольных, пишет письма в космополитан 
Очень хочу стать большой и толстой...увы...не получается...47 кг
а зачем вам такие габариты?
Еще не знаю....просто всегда стройная была и есть....наверное,чтоб потом худеть
Радуйтесь тому, чем обладаете.
Как скажите уважаемый!
Скажу, что от добра добра не ищут, а маленькая сучка и в старости щенок!))))
Как сказала наша знаменитая Раневская: "жрать меньше надо"....
Разумные пищевые привычки и спорт 3 раза в неделю...И, Любовь)
Вся больба сводится к тому. что я ...................не взвешиваюсь
Отличный метод сохранить прекрасное настроение !
В данный момент удивляюсь себе. К лету вес сбрасывается, а у меня что-то наоборот
Значит, вы достаточно удалены от берега с пляжем))).
Я просто стараюсь по меньше жрать,извините за такое слово.
Килограммов так много, а я -одна! Как с ними бороться одной?
Лично я ... никак.... пусть принимают меня такую , какая есть.
Спасибо.... Елена уже убежала.... не успела .
Время то уже позднее...однако.
Доброй ночи и приятных сновидений.
Ага: убежала- прибежала
и опять убегаю... всем спокойной ночи
Спокойной ночи!

борьба-не лучшее занятие для женщины. лучше мразу сдаться
))) Всю жизнь 76±4кг. Когда много бегаю , 73-74, зимой в зале 78-79.
Гены. Родители всю жизнь были в одном весе. Геологи
Здорово. А я сильно поправился.
Я тренируюсь около десяти часов в неделю интенсивно плюс зарядка и вечерняя разминка дома
пытаюсь заниматься спортом.... Диеты не помогают.... 
Да! Спасибо за поддержку!!!

Проигрываю последние два года не могу сидеть на диетах
Мамед, у тебя жена красивая? ....... Ты что-самсем худой!





