5-ая неделя пошла моего умеренного питания, по прежнему легко и здорово, ушло только 3 кг лишнего веса, но стабильно. Есть еще нуждающиеся сбросить лишние килограммы?

Вы знаете, я уже не испытываю желания есть некоторые продукты, например, пирожки и пирожные, хотя пельмешки еще могла иногда захотеть и поесть и не считаю это нарушением.

Хорошо, если так. Желаю не сбиваться с курса!

Желаю вам вкусно кушать, но не набирать лишних килограммов!

О-о-о! Это уже неосуществимо. Но все равно спасибо!

Вам, конечно, вольготней сбрасывать чем мне теперь, а вот раньше я так же легко сбрасывала, когда не была инвалидом и ходила по 5 остановок пешком каждый день.

Извините,но ничего у Вас все получится:)

На самом деле надо только не сдаваться и делать все системно и все будет окей

Я теперь занимаюсь гимнастикой ежедневно.

Проблемой для меня только стало теперь.

Может Вам Солнечную диету рассчитать по дате рождения? Она выявляет ПИЩЕВУЮ ИНТУИЦИЮ и позволяет НАСЛАЖДАТЬСЯ полезными продуктами. Могу выслать Реестр на почту...

А что это новенькое что то?

На 30% - мои исследования и расчёты. Работает хорошо.

elena.2013.kryuchkova@mail.ru

Хорошо, я вышлю свой Реестр и напишу, ЧТО нужно для расчётов.

Удалили, НЕ УСПЕВ прочитать?
Ну, дело хозяйское...

Как это вы так умудряетесь.

Щтогда живи с лишним весом...

Живу пока, умирать не собираюсь.

Я тоже надеюсь, что теперь на всю жизнь.

Любите всегда, несмотря на проблемы,
Злобу людей и отсутствие веры,
И вопреки обстоятельствам разным
Любите всем сердцем - и нежно, и страстно.
Любите душою, любите глазами,
И доброй улыбкой, и даже, слезами.
Любите закаты, любите рассветы,
Морозную зиму любите и лето,
Осенью - дождь, а весной - обновленье;
Любите себя и свое отраженье!
Пусть ваша любовь живет в каждой минуте. Любите! И просто счастливыми будьте!

Счастье на развес не продается,
и здоровье оптом не купить,
молодость обратно не вернется,
дважды в одну речку не вступить.

Полюбить не каждому дается,
пронести любовь через года .
Другом настоящим тот зовется,
кто плечо подставит, коль беда.

Все имеет цену - жизнь не нова.
Чтобы в изобилие получать
радости земные все и снова,
надо научиться отдавать:

Людям окружающим - улыбки,
Самым близким - нежность и тепло,
Смело признавать свои ошибки,
Строго не судить, не сеять зло.

И уметь довольствоваться малым,
Сердце от волнений не беречь,
Быть в борьбе за истину упрямым,
Искорку любви уметь разжечь.

Лишь тогда познать сумеешь счастье,
Недуги отступят, боль пройдет,
горе не сломает в одночасье,
А любовь от недругов спасет!

Мне можно все. Но уже ничего не хочется.

Можно узнать, что начинать надо с салата-метелки или гречки, приготовленной без варки,залитой кефиром на ночь в холодильник; так кишечник хорошо очищается и свежеет лицо, лишний килограмм сразу уходит и можно переходить на умеренное питание.

Это когда я в прошлом могла голодать,немного больше времени проводила в постели.

Можно начать с салата щетки или с гречки, приготовленной кефиром, хорошо очищают кишечник и после перейти на умеренное питание.

Зачем вы мне это присылаете, что хотите расстроить меня как то??

Вы все время про питание, вот я и поддерживаю тему

Да, если бы я не была инвалидом, то и другие темы бы были. Мне, конечно, мяса уже захотелось, да вот где его взять сейчас. Поджарю картошки.

Если чем то обидел извините. Не вчера родился .понимаю ,в жизни может всякое случится.

Картошка молодая хорошая с укропчиком, а это старая перевареная.

Картинка не удачная попалась, совсем не аппетитная.

Не надо присылать мне такие картинки.

Я по себе чувствую вес, с которым мне хорошо.

я тоже,но вбросить всё сложней...обмен веществ своё дело делает...

Главное кишечник в чистоте содержать.

главное не зациклиться на этом.а то мозги потекут...

Поэтому у меня это пожизненно будет в мозгу.

Это вы пьете не по правилам: можно пить только после 20 минут после еды и за полчаса до следующей, на ночь обычно не пьют и вообще есть меньше соленого, соль задерживает воду в организме. В противном случае, если не помогут мои рекомендации,обратиться к врачу за консультацией и возможным обследованием.

Здоровья и так с лишней водой кг на 130 - 140.А должно быть как в 1988 году 96.Значит на воду отходит 34 - 44 кг.

О, этого я не знаю, но то, что мы все на 80% состоим из воды, это да.

Так к этим 80% надо добавить и лишнюю воду.

Вот тут то Вы ошибаетесь.Проверено на практике.Та вода которая в клетках организма она не выводится,а лишняя вода выводится за вечер порядка самое большее 7 литров.