Вы умеете контролировать собственную тревогу и расслабляться ?

Question

Любовь · Accepted Answer

Тревогу отдайте Богу в молитве. :raised_hands: :pray: :heart: Иисус призывает: «Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные (исполнением закона), и Я УСПОКОЮ вас 29 возьмите ИГО МОЁ (Дух Святой) на себя и научитесь от Меня, ибо Я КРОТОК И СМИРЁН СЕРДЦЕМ, и найдете ПОКОЙ душам вашим 30 ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко.» (Мф.11,28-30) «...никто не может назвать Иисуса Господом, как только Духом Святым.» (1Кор.12,3) Аминь!

Любовь Вотинцева · Answer

Уважаемые друзья, предлагаю поддержать Питер акцией памяти о жертвах в метро. Приостановите свои вопросы и разошлите это обращение дальше. Светлая память погибшим.:pray::cry:

Любовь Зотова · Answer

Стараюсь понять причину, вызвавшую тревогу, а далее по обстоятельствам. Если нельзя что-то изменить, то следует просто принять ситуацию и не зацикливаться на ней.

Людмила Клинкова · Answer

Это не сложно.. тревога -это интуиция ,а значит просто необходимо пробежаться по всем не решенным вопросам и найти ответ !:wink:

Ольга Ивкина · Answer

Да. Я сразу нахожу её причину - откуда и почему она во мне появляется. Принимаю соответствующие меры, и она нейтрализуется.

Марина Ермолаева · Answer

Уже в программе по здоровью сказали у нас 80% населения испытывает депрессию сезонную,постоянную, ежедневную?

Olga Swetlowa · Answer

я просто знаю что мне нельзя растраиваться и поэтому не принимаю все близко к сердцу и люблю себя любимую!

Натали · Answer

напился переночевал и с другого ракурса смотришь на проблему http://img-fotki.yandex.ru/get/4700/evgene-sushnikov.8/0_43c52_f7a13435_orig

Галина Капитанова · Answer

Только через дыхание и когда нет раздражающих факторов. Меня этому спец. обучали в Клинике Памяти.

Наталья Стешина · Answer

скорее всего нет.У меня больна дочь а я все еще е могу к этому привыкнуть. У нее эплепсия

Я Такая · Answer

контролировать не всегда могу. но расслабляться умею(не от выпивки и курения)

Вячеслав Поливин · Answer

В какой то степени это умеют все. Иначе волна суицидов уничтожила ьы мир.

Наталья Габерт · Answer

ДА! Я этому давно научилась!!!Но бывают и сбои-тяжеловато приходиться!!!

Маркиза Простая Баба · Answer

нет. как мне расслабиться, когда дочерей нет дома, а в городе теракт

Елена · Answer

к сожалению нет, а очень хотелось бы. тревожность у меня повышенная

Ирина Малышева · Answer

умею, я предпочитаю все держать под контролем и эмоции в том числе)

Сергей Пронин · Answer

Зачем если это может сделать алкоголь в небольших дозах конечно.

Александр Александрович · Answer

это называется контролируемым страхом , в принципе все это могут

Цецилия Садчикова · Answer

Таблеточка пустырника или валерианы и спокойна ,как танк!:grinning:

Лада · Answer

Научите если сами научились, вдруг что то новое поведаете.