Не советую..Удар у мужчины от пятьсот до 600 килограмм.Вы просто не успеете ударить,у мужчин и реакция быстрее ,а боли мужчина не чувствует ,если только боль не от удара в пятьсот килограмм.Вот кричите и часто зовите на помощь вот этого насильники боятся даже в группе.
Ногой по коленке или скватить за два соседних пальца на излом, но это лишь для временной нейтрализации нападающего. Чтобы как говориться успеть убежать. Тут главное не перестараться, а то из потерпевшего можно переквалифицироваться в обвиняемого.
И потом если вы занимаетесь каким либо единоборством, вы сможете разбираться и в других видах единоборств.
То что это искусство самообороны, а не нападения, в котором используются атаки противника против него самого И все приёмы заключаются в захватах рук, кистей. Также соответствующая экипировка и градация по мастерству.
Но айкидо использует силу противника?
Да, так и есть.
Какая система дыхания? Щща? 
Искусство цинь-на. Маленькая женщина легко может вывихнуть обидчику руку или отключить мышцу скажем... ноги если знает практическую анатомию. Ролики в интернете есть и это намного безопаснее чем расцарапать бандиту харю ключами от минивэна
Для женщин удар ногой в коленную чашечку,или со всей дури топнуть ему каблучком по большому пальцу ноги.Потом схватить рукой за волосы нагнувшееся от предыдущих действий туловище и врезать коленом в нос вбивая его в череп.Бой закончен.
По глазам, в кадык, двумя руками по ушам. Но лучше не делать, если не тренировался. Укусить за нос. Только очень сильно. Ударить под нос, там нервный узел. Если хорошая растяжка , бить в паз. Каблук по подъему. Каблук по мениску
Напряг ежедневный
Какой то надо придумать спец релакс на это время.. Есть идея замкнутого круга радости.
Мы выживем и дождемся победы.
терпеть нельзя, опасно. ЦНС это фокусник у себя на уме!
С ЦНС у нас в порядке. Как- никак преподаем. С пнс хуже, она начинает шкалить.
Для женщины,если она не занималась самозащитой,пальцами в глаза как плёткой,или ладошкой лодочкой по уху.ну и традиционно по гениталиям коленкой или той же ладошкой,но развернутой и напряжённой.
Отвлечь внимание,бросок в лицо ключей,горсть мелочи,да все ,что угодно.с броском подшаг и удар.
поняла. Но может бросить после плавного подшага или насторожит?
Сначало отвлечь внимание,а затем все остальное.
Пинком под яица и внутренней частью правой ладони в кадык. Пинком под коленную чашечку и ребром ладони сзади под черепную корбку. Идите прямо сейчас и экспериментируйте!!!
минуточку!, не сказали по какому позвонку ребром лодони.?
Бейте между 1 и 2 или посерьёзне между 4 и 5, там проходит межрёберная артерия.
К черту артерию, нервные пучки где?
Самый лучший нервный пучок в солнечном сплетении, бейте туда! А вообще если так интересно почитайтк техники винь чун.
Забейте в любой поисковик и вам выскочит.
Любые восточные боевые искусства целая наука
Если вас схватили сзади, то пяткой по голени и каблуком по пальцам, если схватили за руки, то коленом в пах, если рука свободна, то большим пальцем в глаз. Женщине простят...
мне кажется, хулиган вцепился в мою одежду и не отпускает(
Если в небе видишь люк, не пугайся, это глюк
Носите с собой балончик с чем-нибудь, даже лак для волос пойдёт!!!! Брызнули в морду и бегом!!!! Женщине неподготовленной, да и подготовленной, с мужчиной не справиться!!!!
За пять минут этому не научить...Бить надо в моторные точки: Колено, голень, между ног, пальцами в глаза...Для этого нужно быть психологически готовым...
Но зимой на снегу изнасилование исключено
Это вам так кажется,не только насиловали, но и убивали...
Вот она их обломила! Смело!
Моя мать в войну летала на штурмовике и ничего не боялась...
С этого и надо было начинать
два пальц в кадык человеку резко бууммс -и на затылок ладонью -бумс -- или в живот кулак и в грудь в предплечье удар -бумс --!и в пах ногой бусм --
ну так - далее дерзай -присядь и по ногам ему в колено и отходи и сразу в бок ногой -- или вообще носи с собой пистолет -- сразу в буум его и убегай
а может просто подпрыгнуть и двумя ногами в оба глаза??
а прыгать не надо просто нанести удар и ударить --
а на чем нам стоять в это время???
Отец учил бить по яйцам коленкой . Он знал что говорил ибо работал в молодости Старшим оперуполномоченным по борьбе с бандитизмом
У меня были случат нападения на меня я один раз просто увернулся человек бил кулаком наотмашь . И он упал ничком на асфальт . Второй раз поставил блок из 2 скрешенных рук по правилам русской борьбы и удар пришелся на руки тот кто бил опешил он не ожидал и перестал предъявлять . В детстве занимался плаванием классической борьбой и футболом оттуда эти навыки
Ого! А почему в первом случае он упал?
Потому что он размахнулся его кулак должен был ударить по мне со всей силы но когда я увернулся эта сила полетела на землю ибо ближе земли не было у ней ни с кем взамодействия
Это называется, провалился)
Может быть
Нет для женщины ничего лучше, чем перцовый баллончик. Главное - сразу же убежать как можно дальше и шума поднять как можно больше.
Согласна. Но именно перцовый??
Я боюсь бить подругу. У неё очень слабый позвоночник, склеенный в двух местах. А малышку только год... А так бы тюкнул...
Пока сносно, но надо беречь
Из моего опыта,если ты слабее,нужно и есть сильная угроза здоровью и т.д. то нужно неожиданно и сильно бить в горло
Кулаком
Чем угодно, но в кадык и сильно,на кону твоя жизнь
если на кону жизнь, то время замедляет ход и ему капец)
Лучше всего - никак. Лучшая самозащита это благоразумие, благодаря которому вы избежали опасной ситуации
Ну... Международник по жиму лежа, мастер по силовому троеборью.
здорово! А какие вещи вы больше вкючаете в питание?
Вы спрашиваете это так будто силовыйе спортсмены едят нечто отличное от нормальной еды. Ем я все. Много) от нормального человека наверное отличаюсь только потреблением мяса. Я могу в одну харю слопать до кмлограмма мяса в день.
А куда оно денется то? Я вообще не знаю откуда у людей столько переживаний по поводу усваиваемости пищи, как будто все вокруг язвенники)
это сколько надо сока, чтоб переварить?!
Вы так говорите будто наш желудок прям сильно ограничен в способности его выделять)
Желудок это... Эластичный мышечный мешок с слизистой оболочкой внутри... Что по вашему означает "растянуть" его?) Как пищемасса прошла- он съеживается назад.
Оксана, я могу сказать, но боюсь ты не сумеешь... Заведи себе электрошокер или хотя бы газовый баллончик... )
Если перед тобой мужчина... бей коленом в пах, или ладонью в нос неожиданно.. Если женщина, достаточно за волосы крепко ухватить...
Я, уже сказал, без тренировок и отработанных ударов не пробьётся... Для тебя перцовый баллончик, самое то!.. Он не запрещён и действует на расстоянии...)
Надо взять. А как выбрать?
Вам подскажут и предложат...) Нервно паралитический не надо... во первых это статья, а во вторых, надо ещё уметь его использовать... сама можешь пострадать...)
Нервно паралитический газ используется в газовых пистолетах, если у вас будет разрешение на пистолет, то пожалуйста... Баллончики "Черёмуха" могут использовать только спецслужбы, при задержании особо опасных преступников, мирному населению их иметь не положено...
Но это же недавно ввели? Раньше пользовались и гражданане болончиками с нервно-паралитическим газом?
Это всегда было... только в 90-е они могли попадать как к людям, так и к бандитам... сейчас и уже давно этого нет... Перцовый, слезоточивый можно... нервно паралитический нет...
Снизу вверх целясь в подбородок! Противник теряет ориентацию и падает. А пока встанет есть время убежать!
а под каким градусом к вертикали?
Чего??? Может еще силу удара и точку падения расщитать???
Как минимум силу удара нужно расчитать, от веса противника)
в бороду))нижнюю часть лица, немного с боку))в нижнюю челюсь))если правильно ударить,человек потеряется))
там находится точка,после удара по которой,человек теряет ориентацию и может даже вырубиться
типо того))была бы рядом,научил бы лично))опыта у меня предостаточно))
Да только фото техник наверное
я КМС по кикбоксингу,плюс ,подучивался разными техниками рукопашки...ну вроде, чему-то,да научился))
Владимир можно в лучшем случае в личку?
внутри по своему эго, снаружи …..по наглой рыжей морде , да так сильно, чтоб не повадно было
своими щупальцами