Ни один продукт на земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар. Это не только сахарный диабет, но и атеросклероз, инсульт, инфаркт»,
– заявил доктор.А вы с этим согласны ?

Да его сейчас суют во все продукты / подсаживают /.

Вы знаете что мы ровно то , что мы едим ?

Организм наш подобен сосуду..чем наполняли сосуд - тем и будете..

Можно пищей обогатится , а можно от нее подурнеть ...

Сахар - это очищенное и концентрированное вещество , но в природе есть полезные сахара / мед . ягоды , фрукты /.

Сейчас все приписывают короне ( даже геморрой ).

Наберите в поисковике 10 продуктов для мозга .

Ключевой вред сахара заключается в его высокой калорийности. Поскольку сахар состоит исключительно из углеводов, в 100 г сахара содержится до 390 ккал. Однако опасность этих углеводов связана с тем, что они обладают простой структурой, максимально быстро усваиваясь организмом.
Простые (или быстрые углеводы), к которым относится сахар, при попадании в организм резко повышают уровень глюкозы в крови — не зря его называют “уровнем сахара”. В свою очередь, резкие перепады уровня глюкозы приводит к нарушениям выработки инсулина и прочих гормонов.
В конечном итоге, вред сахара для метаболизма связан с его влиянием на гормональный уровень. Также сахар опасен и для здоровья ротовой полости и желудочно-кишечного тракта. Он провоцирует рост числа микроорганизмов, повышая риск развития кариеса.
// Вред сахара — кратко:содержит много калорийвлияет на гормональный уровень организмаповышает риск развития кариесавызывает привыкание

У моей второй жены деду 94 года. Сейчас по 7-8 ложек сахара в чашку кладёт, в молодости говорит, что клал по 15, практически сироп пил. А здоровье и разум у него в 94 - мне бы такие в мои 46!

Можно заменить сладкой ягодой , медом ...

конечно ...сейчас идёт в ход то ягодное желе, что остаётся не освоенным за зиму из него отличный мармелад, но сахар там есть..)

Нет - я покупаю изюм , или финики ...

изюм я не очень люблю...а финики я много покупаю в ту часть года, когда живу в Израиле..там есть финиковые плантации, которые выращены из семян добытых при раскопках, на сколько это так не берусь судить, но они очень крупные и сладкие, финиковые пальмы поливают подсоленной водой и плодоносят они 20 лет, а потом их с большим комом земли пересаживают в города...))

Были эксперименты, показывающие, что сахар восстанавливает эластичность кровеносных сосудов.

МОСКВА, 23 янв — РИА Новости Крым. Диетологи из Копенгагенского университета пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара негативно влияет на кровеносную систему и может привести к нарушению работы внутренних органов. Такие данные опубликованы в The Copenhagen Post. © РИА Новости. Алексей КуденкоПерейти в фотобанк Необратимое влияние на генетику: ученые рассказали о вреде алкоголя В исследовании приняли участие мужчины, которые ежедневно на протяжении двух недель употребляли по 225 граммов сахара. У добровольцев в начале и конце эксперимента медики замеряли уровень кровоснабжения ног. Результаты опыта показали, что поступление крови в конечности снизилось на 17 процентов. При этом диетологи уверены, что от недостаточного притока крови также страдают важные внутренние органы вроде мозга и сердца.
РИА Новости Крым: https://crimea.ria.ru/society/20180123/1113599491.html

Не спорю, от каждого вида еды есть вред и польза.

однако, сахар необходим мозгу....

всё в меру)))

то то и оно, что мера - это фикция... о ней вспоминают, когда умер или наоборот... пронесло...

почему? бывает, что люди обладают тормозами...

а бывает, что нет... каких больше?

больницы знают это хорошо..