В аптеках пропал витамин Д.

Встали так бодренько сделали зарядочку и в душ

Мы уже помылись, покушали, и пошли спать

ОК ! Спят усталые игрушки

Долго то не спите ? Кто борщ будет варить

А мы вот встали, а борщ сегодня варить и не собирались. Сварили лапшу с мясом, поели и сейчас будем собираться работать. Ушли

Я пью его каждый день вечером в 9 часов, просто у меня его недостаток, приходится пополнять. И никогда такого не было, чтобы витамина Д в водном растворе не было в аптеке. Его мало кто брал по такой цене- 200 р примерно за 10 грамм. Были подешевле, но даже этот закончился. Я тоже вчера, как пришла из аптеки без Д, вспомнила о рыбьем жире. Вот жду открытия аптек (у нас тут рядом сразу 4 штуки в одном месте), пойду. Только бы и рыбий жир не закончился

а мы просто едим рыбу и мясо.

Ну, я это тоже кушаю. Но мне каждый день нужен чистый витамин Д утром капля и вечером капля, просто витамина Д в коже не хватает. Если не выпью, через неделю начнутся проблемы. Но вот вы же не высчитывайте по миллиграммам сколько витамина Д вы получили с рыбой и мясом? Кушайте и все, значит, у вас все нормально. Но с пищей мы не поулчаем столько витаминов в том количестве, что нам нужно. Например, чтоб получить столько витамина С, который нужен организму в день, нужно скушать 3 кг яблок. Или проглотить 2 таблетки витамина С. 3 кг яблок я даже под дулом пистолета не съем (я их вообще не люблю), а 2 таблетки С проглочу

Я пью его каждый день вечером в 9 часов, просто у мея его недостаток, приходится пополнять. И никогда такого не было, чтобы витамина Д в водном растворе не было в аптеке. Его мало кто брал по такой цене- 200 р примерно за 10 грамм. Были подешевле, но даже этот закончился

-естественный отбор!гибнут слабые!--

Я пью его каждый день вечером в 9 часов, просто у меня его недостаток, приходится пополнять. И никогда такого не было, чтобы витамина Д в водном растворе не было в аптеке. Его мало кто брал по такой цене- 200 р примерно за 10 грамм. Были подешевле, но даже этот закончился. Я вчера, как пришла из аптеки без Д, вспомнила о рыбьем жире. Вот жду открытия аптек (у нас тут рядом сразу 4 штуки в одном месте), пойду. Только бы и рыбий жир не закончился

А как поняли, что недостаток?

Так с рождения врачи установили. И даже мне велели все время в солнечных очках ходить и даже в жару не открывать кожу- то есть руки . ноги должны быть закрытыми.