ребята подскажите как бросить курить

это да вопрос давно написан пол года не курил опять закурил блин

Я не курил 3 месяца как-то после больнички... ходил мрачнее тучи.. потом подумал: "А оно мне надо?" сначала облом после сигареты.. да, как в школе за углом спортзала.. но за пару дней вернулся к полпачки в день .. и такой кайф

2 пачки в день? ты гонишь.. это совсем перебор.. хотя мой покойный дядька в деревне в день выкуривал 2,5 пачки Беломора или Севера.. там еще больше.. Любительские тогда там папиросы были только Ростовские... это термоядер.. пости как Охотничьи у нас в Монголоии, но круче

да уж да я думаю это еще через гены переходит у меня все рдственики кто курит кто курил я в 30 начал и втянулся быстро теперь не остановиться

я в армии начал ну так, чтобы постоянно... к тому же тогда куда меня в очередной раз черти унесли в 87-м.. после всего что в СССР.. баночка бычков из под майонеза продается.. а тут мои любимые сигареты Друг... и Охотничьих выдавали 20 пачек на рыло в месяц или 10 не помню.. я их компанам продавал, свои доббавлял и курил Друг.. собачка на этикетке

ок спасибо у меня батька тоже после инсульта бросил

Из собственного опыта.

вы склонны к полноте. придётся спортом заняться или хотябы зарядкой

да как то не знаю склонен или нет родители тонкие а я полный почему то

Сидячая работа, мало двигаешься, а может в детстве вас перекармливали, ДА ЕЩЁ СМОТРЯ ЧЕМ КОРМИЛИ

ну да понятно всякое может быть да я мало двигаюсь

НУ ХОТЯ БЫ ДОМА ЗАЙМИТЕСЬ ЗАРЯДКОЙ ПОКА НЕ ПРОПОТЕЕТЕ . ФИТНЕС СЕЙЧАС В МОДЕ. НО НА ЭТО НУЖНО ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ, А ЕСЛИ БЕГ ТОЖЕ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ ЖЕЛАТЕЛЬНО

МЫ, РОДИТЕЛИ. ХОТИМ КАК ЛУЧШЕ А ПОЛУЧАЕТСЯ КАК ВСЕГДА 2 примера приведу просебя и соседку расскажу мы с соседкой родили почти в один день на одной площадке жили и. конечно. делились соседка своего ребёнка козьем молоком поила маслица натуральное добавляла в любую еду , а я до года своему ребёнку в молоко водичку добавляла боялась как бы ребёнок повзрослеет толстым не был , после года пищу обыкновенную варила излишек никаких пока детьми росли оба нормальные пухленькие были, а повзрослели соседкина девочка расплылась . а у моей не жир инки. она хоть и коренастая, кость у неё широкая жиры у неё не висят Родила. моя. зарядка до изнеможения за год в норму вошла МЫ переехали из того дома Тех соседей давно не видала

не фига сибе это как не разу не слышал?

Мне провели лет 30 назад . Вышел закурил , выплюнул , смял пачку и выбросил в урну . И на этом все - никакой тяги , даже ради баловства или поддержания компании во время выпивок

не фига сибе не слышал такого метода

я уже 11 лет не курю. бросала с табексом. наверное курса 3 за три года, но все же бросила

да я один раз с табаксом бросил полгода не курил потом как накотило опять закурил и больше табокс не помогает на второй раз тока 2 недели выдержал

не надо сдаваться. я так 3 раза по полгода не курила, но все же добилась своего. попробуйте саблиминалы. очень интересная вещь, и есть спец. для отказа от курения. расписывать не буду, гугл в помощь

я 18 дней не курю с табоксом

Поздравляю у тебя уже прогрес