просто взять и бросить, проявив характер и силу воли
Побывать на вскрытии курильщика ! Мало не покажется
Книга Аллена Карра " лёгкий способ бросить курить".
Сосать леденцы.
я бросил резко и две недели не выходя из дома ел орехи и семечки после этого отказался от кофе сейчас не курю 8 лет
Маладца. А у меня хватило ума не начинать вообще.
Уехать далеко от цивилизации а сигареты забыть. 100%
Некорете купи и бросишь курить испытонно на себе.!
ага только я с табоксом бросал 5 месяцев не курю вопрос старый
Тяжелый процесс,бросать тяжело,если стаж большой
ага 15 лет да вот бросаю уже две недели ужас так курить оъота когда хоть это пройдет боюсь не выдержу
Книжку прочитайте "Лёгкий способ бросить курить".
Просто. Бросил сигарету. И не куришь до следующей.
Сходи к врачу, проверь легкие. Хороший мотиватор.
Я просто решила и бросила и вот уже 24 года не курю
Пробуй уменьшать количество выкуреных сигарет.
вопрос давно задан 4 месяц не курю
А просто перестать, задавая себе вопрос"зачем?".
Не за что, курил тридцать лет, бросил на раз, не курю восьмой год.
легко.....бросить и не возвращаться(это мой опыт)
берешь новую пачку сигарет и топчешь ее ногами
Докурили - бросили. Просто больше не начинайте.
Я могу подсказать..если конечно вам интересно!
Мне объяснил один старик в поезде..нужно ненавидит сигарету..так просто это не сделаешь..1.нужно затяшку сделать и не выпуская дым глотнуть глоток пива..потом опять затяшку и не выпуская дыма сделать глоток..и так 3...4 раз..через некоторое время это выйдет наружу и вам просто станет отвратительно это сигарета..у меня и и двух моих сослуживцев это получилось..один не смог..вот уже 30 лет как я не КУРЮ.!
Я каждому дню радуюсь..что не курю эту гадость..а ее курил аж с 7 класса..!
Если вы так сделаете..вы не пожалеете..! Удачи вам.!
Элементарно!!! Я раз 5 бросал за 50 лет опыта... 
как и начинал, с осознания что это тебе не надо
Chantiks. Это к врачу. Дорого, быстро и эффективно.
да не так бросил с табоксом
мой папа бросил курить в день когда я родился)