Наверняка Вы испытывали эмоциональное выгорание.. Если ты опустошён после какого-то никчемного разговора или длительной изнуряющей работы за день - это не страшно, но когда этот период затягиватся надолго, то с этим срочно надо что-то делать, иначе помрёшь) Что Вы делаете?
я пытаюсь переключиться выйти куда-то " в люди", или наоборот- съездить на природу послушать тишину, бывает что и спиртное снимает на время стресс.
на природе!!
Не обязательно Но по уху и на природе хорошо!
Увольняюсь с работы 
или ухожу в отпуск. Больше сплю и гуляю. Очень помогает море, но уже 4-й год не могу туда поехать..
Режу сало красивыми ломтиками, хлебушек ржаной, лук репчатый кольцами и наливаю по стакану самогона товарищу и себе...
Начинаю познавать новое,это рождение новых нейросвязей,нейрогенез,рождение новых звёздочек внутри,новых миров
когда Маше становилось тоскливо или она на кого то злилась она брала пустые вёдра и просто ходила по улице
Стараюсь не раскисать и держу себя в руках. Со временем депрессия уходит
Да ещё ни кто не умер.Так же отходит человек и всё с начала.)))))))
Такое скорее имеет отношение к психзаболеваниям, не к работе
Глупый Вы человек. Перенапряжение, любое насилие - духовное. физическое - всегда приводят к опустошению и эмоциональному спаду в большей или меньшей степени. Нужна гигиена, режим и умение сказать "нет", когда чувствуешь себя плохо.
Мне лучше знать. Будучи переводчиком терпел космические нагрузки иногда. Например, устный перевод с утра до вечера. Стал белым, как полотно
...и невыгорел... силы были ...бодрость, скакал как мячик, так?
сражаюсь,сколько могу и не позволяю высасывать свою энергию
Взяла отпуск , спала , ела и ничего не делала , отпустило.
налицо депрессуха весенняя - витаминчики попить надо
Пьёте? ))
я для себя нашел другой способ я ставлю квас дрожжевой с экстрактом солода
..из хлеба.?
нет продается в магазинах жидкий солод в банках поллитровых - на трех литровую банку полторы ст ложки солода 8 ст ложек сахара и чайную ложку дрожжей стоит при комнатной температуре сутки потом сливаешь по бутылкам пару тройку часов выдерживаешь в комнате и в холодное место . Вкусно я еще когда в бутылки сливаю на полторашку 5 изюминок кладу .
!!!!!!Здорово!
естественные газики))
Вот как раз думаю, что бы сделать, чтобы отпустило)
жгу мосты , минирую дороги и память в капкан ..маню
А как?
опыт сын ошибок трудных, помогает мне
Загадочно. Ну, ладно, хоть так.
учись не привязываться к ситуациям, эмоциям, мыслям .. непривязанность ..вот чего каждый человек должен достичь, нелегок он …
Просто аализируешь пройденное и извлекаешь ошибки... Причём тут привязанность?
ладно, созреешь, тогда и поговорим…
Ну-ну... Гений, парадоксов друг 
беру отпуск...на пару дней...в выходные отработаю
Лень в выходные... по себе знаю
Что мы делаем , не скажем. А что делаем , покажем.
А если эмоциональное выгорание - это вся жизнь?
Значит человек слабый и физически и духовно. Не умеет сказать "нет" в нужный момент, безвольный и больной. Потому и природа не восполняет ео рессурсы
Почти угадали.
Сплю, хотя чаще всего выгорает вокруг меня
Доводите...
Игнорирую
та ничего не делаю особенного, музыку слушаю
Ремонтирую снегоочиститель...
Да вроде избегаю подобного.
