как выйти из депресии?

Ну тогда пойте, детскую веселые песни

Хорошо

понимаю и все это от одиночество

Тогда, пусть лево к вам придет)

Проводите на нем не более 2 часов..

Алёнушка мы с Ольгой поможем,это недепрессия а разлука ,влюбитесь еще

Алена, я сама только выходить начала(( У меня сердечная - сердце подсело((

воо мы все депрессняки

Ну я -то выбираюсь..Физически тяжело, а морально, выбралась.

Ну больное сердце и время не вылечит.. Как и многие другие болезни. К сожалению. А морально надо не ныть!!

Не пью.Постоянно за рулём.

А смысл.?На утро болит голова,а депрессия не ушла.

Да.Если там депрессия,то здесь тупик

Иду.Но такое впечатление,что против течения.

так хорошо выглядишь ! а моя 73 ! у тебя мужа есть ?

ты прям как я ! у меня тоже уже нет жены ! пошли в сообщения там побалоболим !

Водка и антидеприссанты не совместимы

на кухне и в спальне я полы уже поменяла....

Тогда вам депрессия не грозит!

Да вот уже как три года ...

И высказывалась и плакала..

не помогает.дай ему такую работу чтоб он пошол ее делать и будет очень долго думать над ней из-за чего так с ним поступили

приятное,и то что обязательно получится

Нужен позитивный человек. У Меня дочь могла это сделать всегда. Но сейчас она далеко живет...

Я из за детей только и держусь.

Всё в черном свете.Перестала радоваться всему,что дорого.

А почему так? Что расстроило?

Много работала,много брала на себя.Нервный срыв.Предательство....

Не, Серёж, это не вариант. Только хуже будет. Я уж не говорю о физических последствиях алкоголя. Я так полагаю - по-возможности, найти какое-нибудь увлечение, занятие по душе, хобби. В бассейн сходить, спортзал.

если есть куда сходить а если кругом лес то хочется волком выть

Ален. Если я тебе прочту лекцию, ты выдержишь?)

Постараюсь.Я хочу стать собой.Той какой я была.Я сейчас не живу-существую.

Ну тогда слушай. Если вы грустите и унываете прям сейчас, повысьте себе настроение одним или сразу несколькими суперэкспресс способами. Имитируйте Счастье на счет 1,2, 3. Раз...голову поднимите. Два, плечи расправьте. Три, улыбнитесь, приподнимите уголки губ.Слегка прищурьте глаза. Одновременно припомните в деталях приятный, пусть и не значительный момент жизни, оживив в памяти не только само событие, но и ароматы, тактильные ощущения , цвета, сопровождавшие это. Через считанные минуты вымученная гримаса превратится в искреннюю улыбку.

Я сделала.Вроде бы что то получилось.Дочка зовёт прогуляться.Не хочу.

Еще раз! Завтра еще совет дам.

Врач не выведет из депрессии.

У меня панические атаки.И депрессия на фоне симптоматических блуждающих болей.

Вот я и молчу .Могу целый день промолчать.

это не страшно-не отчаивайтесь..