как выйти из депресии?

Вы уверены, что у Вас депрессия? Ведь это серьезная психическая болезнь

8 лет

ВОТ! Плюнь на всех. Все никуда не денутся. Нашла по ком печалится. Ты же отдаешь себе отчет в том, что КАК ты к СЕБЕ относишься, так ВСЕ к тебе относятся. Просто не говорят. Иногда хотят пожалеть.
А чего я, собственно? Ты в своем нытье не только себе не нравишься. Мне тоже не очень!

8 лет

ну вот.так со мной и надо.жестко.спасибо

8 лет

Да наздоровье! Дурень - он думкой богатеет.. ))

8 лет

Правда спасибо Вам.Я сильная.Всё будет хорошо.У меня дети.Скоро внучка родится.Я должна.

8 лет

Ну, раз должны - отдавайте долги ))

8 лет

АП

Андрей Пан

..заботой о близких.. Можно начать с уборки или перестановки в квартире..

9 лет

L….

Посуду помыть! Потом полы! Потом окна! В чистые окна солнце ярче светит

8 лет

Масяня Дочь Бонифацио ! Обалдеть !

вымыла всё.как в операционной.мою уже три года

8 лет

L….

Тогда новая цель и креатив

8 лет

Ма

Маруся

хорошего мужичка найди чтоб пахал тебя как надо.и не будет депресняка

8 лет

АП

Александр Перекрестенко

Поговори по душам с близким любимым человеком! И всё будет тип-топ!!!)))

8 лет

АР

Александр Романенко

Побухать, хорошо потрахатья, пойти на работу, разебать подчинённых!

8 лет

а может начальника послать куда то лесом ?

8 лет

МА

Мария Авдеева

Депрессия зачастую возникает от того,что мы сами себя накручиваем!

8 лет

Александр Лимар

Поставить любимую музыку,зажечь свечи и хряпнуть крепкого пивка...

8 лет

ВК

Валет Креста

1) поиграть в World of tanks 2)заняться сексом 3) навернуть бутылочку вина .

8 лет

Ал

Александр

Мужика пригласи к себе, накрой стол и депрессии как будто не было!

8 лет

ММ

Марго М

Отключить эмоции от ситуации, по результатам которой в нее вошли)

8 лет

ВБ

Василий Баутин

Махнуть грамм 50 антидиприсанта! И пнуть под зад автора проблемы)))

8 лет

ХХ

Хххххх Хххххх

женщине легко с этим,нужно просто войти,чтоб выйти

8 лет

ДК

Дмитрий Куликов

Сажусь на Мотоцикл и катаюсь по городу в гордом одиночестве)))))

8 лет

ДК

Дмитрий Куликов

На машине, или просто прогуляться по городу)))) Проветрить мозги.

8 лет

ДК

Дмитрий Куликов

И что? Значит метода не та)))))) Хотя рекомендовал катнуться на мотике)))))

8 лет

Vadim @@@

Холодной водой облейтесь уверен легче станет.Испытано на себе

8 лет

Наталия Золотова

Очень просто-берешь себя за волосы и тянешь,пока не вытянешь!!!!

8 лет

Сергей

Надо спрашивать не как, а куда. Из депрессии лучше выйти замуж!

8 лет

Смотря какая стадия. Опишите мне её и я вам постараюсь помочь.

8 лет

средняя.у меня панические атаки.

8 лет

В Поликлинику к специалисту обращались?

8 лет

Припарты принимали? Курс лечения прошли? Помогло? Не помогло?

8 лет

Мысли всякие плохие в голову лезут? И ты им веришь,воспринимаешь всерьез и боишься поэтому,так?!

8 лет

Страх не уйдет пока ты не перестанешь верить этим плохим мыслям. Переиграй их! Поверь наоборот что это всего лишь плоть твоего воображения. Не старайся от них избавиться,это не возможно. Они будут приходить до тех пор пока ты не перестанишь обращять и заострять на них свое внимание. Они сами уйдут когда ты начнешь пропускать их через себя или мимо себя... Не зацикливайся! Расслабся! Не бойся! Твои мысли тебе не как не навредят. Думай о хорошем!) Я верю в тебя!) Все будет хорошо!) Ты не одна со своей проблемой в мире,таких миллиарды. И многие из них справились с этим и живут нормальнлй спокойной жизнью. Спра в ишься и ты!

8 лет

Пожалуйста) захочешь поговорить об этом,пиши мне. Всегда готов выслушать и помочь. Оно когда поделишься с кем то и легче становится) Общайся больше с людьми на приятные темы) займись спортом) любимым делом) Влюбись наконец!) Здайся целью стать счастливой и жить легко!) И депресняк уйдет сам по себе даже не замеатишь) не замыкайся в себе! Выбрось все лишнее из головы. Верь только в хорошее и лучшее.)

8 лет