в смысле гречки,или как птички?
В смысле надо в инете посмотреть список продуктов)
Ну естественно, по состоянию здоровья)
А не лучше ли кушать шоколад ?
От шоколада вряд ли будет хорошее пищеварение)
Но настроение точно поднимется !
а я мясо трескаю и счастлив
А почему именно клетчатки?
Эх,Сестрица Аленушка)..вашими бы устами мед пить..не хочется вас разочаровывать,но лично я,чем больше изучаю процесс пищеварения,тем чаще вспминаю знаменитое сократовское:-"Я знаю,что ничего не знаю"...
Изучайте и дальше, но желательно на профессиональном уровне, а то дилетантов не переношу) Потом расскажете, что нового вы внесли в отечественную науку) Всех благ)
Спасибо за напутствие,умеете вы вдохновлять,мой строгий судья!Теперь у меня нет шансов ударить в грязь лицом))
Абсолютно никаких! 

))

И проблем с желудком тоже..
Чувство меры надо иметь во всём)
Что надо жрать- уточните)?
Без сливочного масла ((( тяжело ((((
Почему без сливочного масла...
Там что-то пальмовое)? Нет?
Масло не еда, а дополнение для вкуса.
Что-то наверное из высших материй ((((
Хлебушик и морковку
и запивайте спиртом
Пойду за конфеткой!
Я завлечь тебя хотел... 
На чердак доски воррчать? 
ну, маньяки тоже девушек заманивают котят посмотреть... 
Я, когда мелкая ставридка или хек попадаются, так и говорю "Пойдём, рыбонька, я тебе котят покажу..." - и ведь не обманываю!
Запоров не будет?
Читайте научно-популярную литературу.
А я себя здесь не обсуждаю и вам не советую )
Посоветуйте братцу Иванушке.
Понятно, и стал козлёнком.
Правильно Алёнушка, сказку знаешь. жди таперь принца.
А я при чём?) у меня по сюжету всё супер)
Круто!

И в самом деле - чего там переживать, стараться, добиваться? Поел грубой клетчатки - и полное счастье
Не знаю ни одного счастливого человека с проблемами с кишечником. Ну нет счастья, когда в нём дискомфорт.
Полагаю что Вы правы. Но справно работающий кишечник вряд ли единственная причина быть счастливым.
Это просто шутка. Это раз. А во-вторых, кто сказал, что единственная?
Ох,эта Малышева
Бывает, что и очень разумные вещи говорит. Разве нет?)
Иногда ,это что то,с чем то
Если мы с чем-то не согласны, то это не значит, что мы правы.
Если лично вы врач с хорошим образованием и опытом и нё разделяете их точку зрения -это одно. Если вы к медицине отношение имеете только как пациент...
Давайте зачетку, поставлю зачёт 
Не радуйтесь так громко, можно завалиться на дополнительных вопросах)
грубая это что??
вот и поговорили .... но все рано спасибо)))))))))
Без обид) это ведь так просто.
Травку, что ли?
В инете есть список продуктов, содержащих грубую клетчатку)
Как коровы?
Как люди, которые заботятся о своём здоровье)


