СА
Сам Андерс'н

Выдержите: лечь на пол и ноги положить на стенку на 20 минут?

160
19
0
Ответы
Михаил Гехт
Михаил Гехт

старый армейский метод снятия отёка ног после марша, кросса и т.п. Но обычно минут 10 хватает, заодно дыхание и пульс успокоить

0
2
Alisa Warshavsky
Alisa Warshavsky

Для этого есть приспособление! Прилег, пристегнуться и перевернул себя вверх ногами, max, 10 минут!...

0
1
НЖ
Надежда Железняк

Запросто, в кайф, только делаю на диване, как то поудобнее

2
1
СА
Сам Андерс'н

Надо на жестком

1
Галина Ратицина
Галина Ратицина

И это, лучший метод для оздоровления! 👍

0
1
ЛЗ
Любовь Золотарева

Хорошая гимнастика для ног.

2
1
СА
Сам Андерс'н

Для вен

1
ЛЗ
Любовь Золотарева

В частности.

1
АК
Андрей Климентов

Может лучше зубы на полку?

0
1
ММ
Марина Митькова

На пол нет,На диванчик да

2
1
СА
Сам Андерс'н

Жёстко на полу?

1
ММ
Марина Митькова

Да. 1год на дереве спала,хватит

1
АП
Анна Познякова

без проблем😅🖼

0
2
Бо
Бока

Их отстегнуть,? 🤣🥶😀

0
1
Eduard Nazaryan
Eduard Nazaryan

это что гимнастика

4
1
СА
Сам Андерс'н

Вечером

1
Eduard Nazaryan
Eduard Nazaryan

)))))))))))))) почему на пол есть и краватка на это мягкая и удобная

1
СА
Сам Андерс'н

Пол ровный, можно коврить постелить

1
Eduard Nazaryan
Eduard Nazaryan

смотря кому какой уют )))

1
СА
Сам Андерс'н

Зато коты будут в восторге

1
Ле
Лена

Элементарно.

2
1
СА
Сам Андерс'н

Все так думают

1
Ле
Лена

Я это делала, когда вены гудели. Но потом стала ходить на палках и заниматься йогой, больше мне это не нужно. Ноги в порядке.

1
II
I I

Лихко.. А што?

0
1
Julia Schönknecht
Julia Schönknecht

Попробую

0
2
Светлана
Светлана

Незнаю.

0
1
Не
Нефертити

Легко.

2
1
СА
Сам Андерс'н

Пробовали?

1
Не
Нефертити

Пробовала

2
Маша Ерёмина
Маша Ерёмина

Легко.

0
1
I'm_Purple_You
I'm_Purple_You

Неа

0
1
_Z
___ Zh@nn@

Нет

0
1