24 ДЕКАБРЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Этим утром лучше не заниматься практикой. Неблагоприятный день, который «сжигает» все благоприятные результаты. Мантра вечер: «АХАМА БРАХМАСМИ»; «СО ХАМ» • Творчество • Арт терапия • Практики помогающие восстановить и развить творческую энергию Тема для вечерней медитации: Всеобщее благо. Образ для визуализации: в вашем сердце присутствует свет, и он постепенно расширяется, сначала охватывая ваше тело, потом дом и родных, город, страну и в итоге… всю нашу солнечную систему. Это объединяющий и исцеляющий свет./// что выбрали?