Самое эффективное упражнение на удаление жира в области живота?
во время закрыть рот, и поворачивать голову слева направо, когда предлагают еду
вращение обруча или пару обручей,отлично это делать под зажигательную музыку
Спасибо
Даже не слышала про такое. Так и дожила до старости с жирным животом
самое эфыективное упражнение-не открывать рот а второе - вакуум
Вот собираюсь и обязательно)
Ножничками так "чик-чик-чик", "уя-уя-уя" зато эффективно и сразу!
Вау,мне нравится
Заклеить рот скотчем. Остальное не поможет. Только не жрать.
Вес нормальный
Бег, скакалка. А потом уже для рельефа - любые "на пресс"
Спасибо
Уже смирилась..и даже особо не стесняюсь..одежда 46...
44
Росту)
Женщина без живота как квартира без мебели...
Это Монро?)
Пупочно-позвоночная диета... *)))
Я ваще все живое люблю... *))) Просто кошки - живут рядом... *)))
Наверное вы очень добрый
Аха... *)))) особенно когда слежу за соблюдением пупочно-позвоночной диеты... *)))))))))))))))
*))))
Рот,не занятый пережевыванием.
меньше жрать и больше секса
Супер
Ограничить себя в еде
Не помогает
качать брюшной пресс
секс, кекс исключаем
Сухой голод 10 дней
Мне нельзя
Молоко с селедкой
Супер)
Красная нить..
Яте чё хирург?
Так зато к сезону бикини -игра стоит свечь -поверь красотка
Вы дьявол)
Почему сразу дьявол? -вовсе нет -самый обычный белый и пушистый
А советы вредные
Ой чем же? -быть красивой стройной и с деньгами -это разве вред? --тем более это всё равно увезут это отходы производства а денег стоит
Пресс качать.
Танец живота!
Там как раз животик нужен)