Ваш метод борьбы со стрессом?
И я тогда зову гостей
Зову гостей своих друзей.
Зову всех тех, кого люблю,
Давно люблю.
Дом зазвенит, зазвенит,
Зазвенит голосами вдруг.
И улетит, улетит, улетит
Горький дым разлук.
И оградит, оградит
Нас надежно от зимних вьюг
Наш тесный круг.
С этим вопросом лучше обратиться к психологу. Лично я со стрессами не борюсь, я стрессы игнорирую, а тех, кто их создаёт удаляю из своего пространства.
Ушол в себя поднял правую руку потом леую резко опустил в низ и сказал ану их всех ко всем пробабушкам
есть оперативный ( быстро и ненадолго) есть стратегический он долог и наверняка… вам какой нужен?
1. Набух... но завтра будет еще башка болеть а стресс повторится. 2. Решить стрессовую проблему
Пешие прогулки. Стихи. Музыка. Молитва. Внутренняя сосредоточенность, собранность.
Научись причины всех своих проблем в себе находить. Тогда и проблем меньше станет.
пиво водка Может это непопулярно но эффективно Самый страшный стресс это любовь
Когда ты понимаешь что это любовь и не уверен что это взаимно Начинаешь сам себя накручивать - зря Можно просто переключится на что ни будь полезное Хотя всё равно продолжаешь думать о ней-невероятное чувство
Плюю на стресс и всё прекрасно. Не поддавайтесь стрессу и он от вас быстро уйдёт
Делаю уборку, злобно выбрасываю всякое ненужное и полунужное.. ну или ножи точу
Чай,книга,или прогулка перед сном,ну ооочень редко можно и пять капель
Купи боксёрскую грушу. И когда стресс. Лупи её пока стресс не пройдет.
Я боксом лет 5 занималась) хороший способ справиться со стрессом)
У меня не бывает стрессов, все ситуации мной заранее смоделированы!
Ну... Желательно, например: в горячей ванне совместно с тобой)
Прогулки на свежем воздухе - вот лучшее средство от стресса
у меня такой стресс, что он не подвергается никакой борьбе
Катания на велосипеде или пойти поиграть в баскетбол .
Баскетбол - обожаю, в нем больше 20 лет уже)))
А, я когда-то учился на учителя физкультуры и тренера по баскетболу.
Самый физиологичный способ борьбы со стрессом - это сон!
Будь оптимистом и будешь относиться ко всему спокойно
КАК - ТО НЕ СЛОЖИЛИСЬ У МЕНЯ ОТНОШЕНИЯ СО СТРЕССОМ.