Ваш метод борьбы со стрессом?
И я тогда зову гостей
Зову гостей своих друзей.
Зову всех тех, кого люблю,
Давно люблю.
Дом зазвенит, зазвенит,
Зазвенит голосами вдруг.
И улетит, улетит, улетит
Горький дым разлук.
И оградит, оградит
Нас надежно от зимних вьюг
Наш тесный круг.
С этим вопросом лучше обратиться к психологу. Лично я со стрессами не борюсь, я стрессы игнорирую, а тех, кто их создаёт удаляю из своего пространства.
Ушол в себя поднял правую руку потом леую резко опустил в низ и сказал ану их всех ко всем пробабушкам
есть оперативный ( быстро и ненадолго) есть стратегический он долог и наверняка… вам какой нужен?
1. Набух... но завтра будет еще башка болеть а стресс повторится. 2. Решить стрессовую проблему
Пешие прогулки. Стихи. Музыка. Молитва. Внутренняя сосредоточенность, собранность.
пиво водка Может это непопулярно но эффективно Самый страшный стресс это любовь
Когда ты понимаешь что это любовь и не уверен что это взаимно Начинаешь сам себя накручивать - зря Можно просто переключится на что ни будь полезное Хотя всё равно продолжаешь думать о ней-невероятное чувство
Плюю на стресс и всё прекрасно. Не поддавайтесь стрессу и он от вас быстро уйдёт
Делаю уборку, злобно выбрасываю всякое ненужное и полунужное.. ну или ножи точу
Чай,книга,или прогулка перед сном,ну ооочень редко можно и пять капель
Купи боксёрскую грушу. И когда стресс. Лупи её пока стресс не пройдет.
Я боксом лет 5 занималась) хороший способ справиться со стрессом)
У меня не бывает стрессов, все ситуации мной заранее смоделированы!
Ну... Желательно, например: в горячей ванне совместно с тобой)
Прогулки на свежем воздухе - вот лучшее средство от стресса
у меня такой стресс, что он не подвергается никакой борьбе
Катания на велосипеде или пойти поиграть в баскетбол .
Баскетбол - обожаю, в нем больше 20 лет уже)))
А, я когда-то учился на учителя физкультуры и тренера по баскетболу.
Самый физиологичный способ борьбы со стрессом - это сон!
Будь оптимистом и будешь относиться ко всему спокойно
КАК - ТО НЕ СЛОЖИЛИСЬ У МЕНЯ ОТНОШЕНИЯ СО СТРЕССОМ.
Стресс это самовнушение, не был в этом состоянии
Не всегда стресс - это самовнушение, и не всегда можешь контролировать его. Это выработка адреналина, другое дело что с помощью самовнушения можно с ним справиться) Состояние стресса - неизбежно для каждого, потому что переутомление организма - это тоже своего рода стресс))
Вот, от того и вопрос... Раз Вы столько знаете, зачем задаёте вопросы?