Медитация - это состояние, когда ум поднимается за пределы силы мышления, погружаясь во внутреннее существо в сферу всепроникающего света, открывая при этом реальность Божественного наследия. Meditation is a state where the mind has risen beyond the thinking power, immerging within the inner being in a sphere of all pervading light, revealing thereby the reality of a Divine heritage. Хидаят Инаят-Хан "Отблески Мыслей" Hidayat Inayat-Khan// Медитируете?

Ну чтобы медитировать, надо остановится ведь.

Как только Вы откажетесь от своего ограниченного “Я”, стремясь к Безграничному, Вы так будете радоваться этому сознанию, что Вам не захочется снова стать маленьким. Хазрат Инайят Хан. Чаша Саки. "Once you have given up your limited self willingly to the Unlimited, you will rejoice so much in that consciousness that you will not care to be small again."

Как только Вы откажетесь от своего ограниченного “Я”, стремясь к Безграничному, Вы так будете радоваться этому сознанию, что Вам не захочется снова стать маленьким. Хазрат Инайят Хан. Чаша Саки. "Once you have given up your limited self willingly to the Unlimited, you will rejoice so much in that consciousness that you will not care to be small again."

Незачем засирать себе мозги всякими галлюцинациями.