Как справляетесь с затянувшейся депрессией?

депрессия тяжёлое психическое заболевание без помощи врачебной в 90% заканчивается суицидом

Депрессия от безделья, а мне всегда есть чем себя занять. Ещё и времени на всё не хватает.

не оставлять время, работа, различные занятия и тогда не будет время хандрить

К слову, депрессия и так не пару дней длится. Я лечусь уже четвёртый месяц.

с депрессией нельзя справиться самостоятельно, это серьезная болезнь.

Пока у нас нет депрессии Потому что много книг читаем

Не допускаю её. А Вам советую прини мать качественный витамин Д

Раз в пол года летаю в отпуск,туда,где ещё не была желательно

Не успеваем Только немного расслабит -другая накроет....

Найти занятие! Или прогулки в диком лесу.. Так же, музыка...

Сначала стаканчик, потом друго и дальше по состоянию.

Татьяна, вам этот диагноз поставил психиатр или вы сами?

"антидепрессант - водку" не использую, помогают друзья...

Что-то поменять. От причёски до места жительства.

лет 5 назад как прогнал так и не возвращалась еще

никак. у адреналинщиков депрессий не бывает.

Все очень просто секс наркотики рок н роллл

Как и с запоем.Терплю.Жду светлую полосу.

У меня ее никогда не было… все в голове

Клубничным самогоном спасаюсь.