Всё худею! Уже купила кефир...Сейчас из него оладьи нажарю!!! А вы как худеете?

А никак. Ешь, пока рот свеж, а как завянет, никто не заглянет. На здоровье, кушайте!

Мы без кефира обходимся. Всё больше на котлеты и шницели налегаем с макаронами...

очень помогает пончиковая диете. Пончики с мясом. Да с чаем горячим. Рекомендую

Худею успешно, до вечера... как наступает вечер... начинает манить холодильник)

мы...да как придется..но кефир -главное..иногда его из оладьев давим...по капле...

Так держать!!Любите себя такой,какая Вы есть!!!!!!!!!!

От хлеба отказался,не совсем,но сократил.три месяца 7 кил,как не бывало.

у меня все сгорает по правилам иммунитета...и наряды все смолоду ношу...

Оладьи я тоже люблю, заверяю, от них не худеют! 63кг, 167, стабильно > 30 лет.

Перестала есть сладкое, ограничиваю хлеб, отказалась от жареной пищи.

Худеть можно только одним способом - тратить больше чем потреблять.

Витамины wellness Пэк для женщин,кокттейль протеиновый утром и вечеом

а я заливаю кефиром гречку на ночь а утром кушаю эту смесь с медом

а мы с салом и горилкой !!! эх,хорошо идет !!!

Не ем после 18.00.сладкое до 12 00.не ем свинину .и не какого секрета .

худеть от слова-"худо" . я стройнею. движение и еще раз движение

Так же только собираюсь щас щас и только на словах

Я никогда спецмально не худела И никогда делать этого не буду

За два года насилия над своим аппетитом , результат нулевой

Хорошо быть гусеницей жрешь,спишь,просыпаешься красавица;)