Никогда не сидела на диетах....предпочитаю вкусно поесть и ни в чем себе не отказывать....уж лучше подвигаюсь побольше ( коньки..ролики и т.д.) так как считаю что отсутствие продуктов в рационе пагубно влияет на кожу...лицо...волосы..а как у вас?

Но она мне и не нужна, диета. И не ограничиваю себя ни в чём

Я тоже никогда не сидела на диетах. Предпочитаю мало есть.

Я тоже не сижу на диетах, но и движение мне не помогает))))))

Аналогично только без роликов-люблю много пешком ходить

Сидела. Стараюсь бороться с гиподинамией... Живот растёт(

Как полопаешь, так и оттопаешь...

Ваша правда...но есть люди которым она просто необходима

И это правильно! Только.......всего в меру!

А я пред расположена к полноте, потому ограничения есть

Тоже самое. Голод не способствует хорошему настроению.

Так же только с коньками и движением по хуже, толстею.

Я так же не сижу на диетах,стараюсь больше двигаться .

Да влияет, и когда сильно худею то похожа на мартышку.

Я тоже так считаю, да и специалисты об этом говорят.

Согласна. Для меня слово ДИЕТА неведомо в практике.

Много от чего отказываюсь, так как сбросить тяжело

Я никогда не сидела на диетах и от этого не страдаю

Диета - это правильное питание, а не его отсутствие

в любом случае, питание должно быть разнообразным

Согласен! Спорт, секс и ни всем себе не отказывать!