9 АПРЕЛЯ - ПРАКТИКИ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро и день: «ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА!» Рекомендованы практики прощения. Простить всех, кто обидел или задел вас. Можно составить список и простить каждого человека. Попросите прощения у тех, кому осознанно или неосознанно причинили вред вы. Медитация дня: Выберите ситуацию, которая все еще причиняет вам боль или дискомфорт. Представьте ситуацию в виде старой одежды, она уже износилась, но вы ее все еще носите. Теперь снимите эту старую одежду. А теперь представьте, что вы ее выбрасываете или сжигаете. В завершении представьте как ваше тело заливает сияющий свет. Вы можете сформировать себе новую одежду если чувствуете, что это необходимо.// Чем займетесь?