Ал
Алиса

В последний месяц Вы набрали вес или же скинули несколько несколько килограммов?

308
41
1
Ответы
ПП
Прохор П

Я набираю вес, графин, закуска,и т д. 30 дней голодаю, Зарядка, бассейн, велосипет, Порнография, тоже движение. Раньше скидывал стабильно 15 кг. . смйчас 113

1
1
ПП
Прохор П

На верху сейчас 12-13 кг Если бы не графин. Я бы был как в 18 лет.

1
Соболев Валерий
Соболев Валерий

я схуднул нехило из-за жары и постоянных выездов отдыхать на острова

1
2
Ал
Алиса

Супер!

1
Qqqq Qqqqq
Qqqq Qqqqq

некоторые считают что прекрасного должно быть много

0
1
Ел
Елена

Не разбрасываюсь килограммами, их и так немного ...))

0
2
VB
Vlad Bosikom

Летом сбрасываю, зимой набираю несколько кг

1
2
Ал
Алиса

😉

1
Ду
Дульсинея

что вы будете делать с этой информацией?)

0
2
ОЧ
Олег Чернов

Да, блин, набрал. И скинуть не знаю как.

3
1
Ал
Алиса

Движение и питание - здесь все кроется.

1
ОЧ
Олег Чернов

Так это понятно. Лень никто не отменял.

2
Ал
Алиса

Именно

1
Борис Алиев
Борис Алиев

Нет, он у меня пока стабильно в норме.

0
2
СЭ
С Э М

Ничего не меняется в последние 30 лет

21
2
Ал
Алиса

Такая же картина маслом.

1
СЭ
С Э М

Безобразие
Ничего не успеваю. В воскресенье маячит полдня отдыха в ближайшем раскладе… и то, пока аопрос

2
Ал
Алиса

Желаю без вопроса, а отдых в чистом виде.

1
СЭ
С Э М

Спасибо

2
Ал
Алиса

Пожалуйста)

1
МБ
Марго Беккер

странная зачем те? за своиим следи

0
1
СШ
Сергей Ш.

А если вес стоит, то что делать? 🤔

6
1
Ал
Алиса

Радоваться

1
СШ
Сергей Ш.

Согласен. Но моя цель поднабрать килограм 5 реальных мышц, а не жира

1
Ал
Алиса

Это дело…

1
СШ
Сергей Ш.

Конечно дело. Крепкий здоровый мужик всем бабам нравится 😁

1
Ал
Алиса

И самому себе - в первую очередь.

1
СШ
Сергей Ш.

А себе то в первую очередь конечно 👍

2
РТ
Ростислав Туманский

Набрал: дистанционка виновата.

1
1
Ал
Алиса

Прогулки, упражнения...любой движ.

1
AS
Alexander Schulgin

Скинул…и снова набрал… 😩

2
1
Ал
Алиса

Вот уж…

1
AS
Alexander Schulgin

Как есть… 🙃

1
Al
Ali

тонну скинул две набрал ….

1
1
Ал
Алиса

Юморите.

1
АВ
Ангел Воскрес Прошу Любить И Жаловать

С благополучным прибытием

0
1
ТВ
Татьяна Владимирская

та в одной поре постоянно

0
3
Татьяна Морозова
Татьяна Морозова

всё своё ношу с собою...🤣

0
2
СЛ
Светлана Ли

Может и набрала грамм 200

11
2
Та
Татьяна

Нет.Огурцов много наросло)))А готовить особо не хотелось

1
СЛ
Светлана Ли

Обожаю огурцы

1
Та
Татьяна

Я помидоры больше)

1
СЛ
Светлана Ли

Я все обожаю

2
Ов
Овер.

🖼

2
Николай
Николай

в последнии три года..

2
1
Ал
Алиса

С физкультурой дружите?

1
Ал
Алиса

Понятно

1
Серега
Серега

Держусь в одном+- 3 кг

1
1
Ал
Алиса

Отлично

1
Следующая страница