22 НОЯБРЯ - ПРАКТИКА ЧТЕНИЯ МАНТРЫ Так как этот день называется "сожжённым", он не подходит для любой созидательной практики. Если вы держите обеты или аскезы, то выполняйте их. Но что-то новое начинать не стоит. Мантра дня: «АУМ» - считается, что это первый звук, прозвучавший после создания Вселенной. В нем содержится все. Повторение этой мантры, возвращает к нашим Божественным корням, к нашей сути. При чтение этой мантры не нужно формировать намерение. Все ваше внимание должно быть сконцентрировано на ее звучании. Можно включить запись для того, чтобы было проще сконцентрироваться. Наблюдайте мысли - будто это облака, которые плывут по небу./// Получилось?