Решила по утрам качать пресс. Встала в 6 утра, легла на пол, проснулась в 11:00.....
у меня тоже не получается вставать в 6 часов ,Встаю в 8 мне не на работу спокойно обливаюсь потом зарядка и все без напряга ,
моя знакомая тоже решила накачать прес -меня использовала в качестве насоса
ну как ложила меня то сверху то снизу и раскачивалась
-надо мужика!-вы спите-он вам качает....пресс!-подняв ваши ноги!==
Да где же такого взять? Они спят рядом с прессом.
-сама выбирала!--
далее: проснуться в 11 ночи...лечь на пол...Попробовать качнуть...
ничего...это полезное утопание....
Думаешь , выплыву?))))))))))
Да ! Я в воде свой человек )))))))
а я чувствую...у тебя столько умений...!...
Способная девочка ))))) Я даже утонуть при большом желании не смогу, меня вода выталкивает )))))))))
получить при этом то удовольствие, которое хотел бы получить.
Молодец! Правильно! Полезно, во сне ОЧЕНЬ хорошо уходит вес.
Не верно! Никуда он не уходит. Спит вместе со мной, а когда просыпаюсь, то жрать хочет быстрее, чем я.
Верно, вес уходит. У меня точные весы.
Всё правильно.Рекомендуется спать на жёстком


А после зарядки -не пробовали -лечь и проснутся в 11-00?
Был случай что не ушел а пришел....


У меня такое не случается.
Вам наверное на работу надо бежать...?
Наоборот, уже дома.... отработала своё.
У меня таое случилось ...
Как хорошо!! И пресс подкачала!! И выспалась!!


Скорее выспалась, чем подкачала.
Подумал!! Но не стал озвучивать!!Всяко же бывает....

А я привыкла говорить все, что думаю.... и озвучиваю тоже все.
Это мой недостаток.... не всем нравится, не все воспринимают и принимают...
Сказать так как есть на самом деле...т.е. правду это большой плюс!! Не всем правда нравится!!! Но это уже другой вопрос....
Ну и пусть..... главное у меня совесть чиста в том, что не вру и не лицемерю.
Браво!!!



а рядом я лежу)) и как это произошло не помнишь совсем
ну вот))
Молодчина. Повторяйте это упражнение регулярно
подушку -то хоть под голову подложили...?
Зачем? Про пресс думала....
про пресс думали первые 2 минуты, а потом.....
зато позвоночник выпрямился….
я одно время спал на газетах, потому и знаю. Так привык и матрац ни какой не нужен был.
Мне нравится летом, когда очень жарко, спать на полу. Мои ребята смеются с меня, говорят, что мама летом ведет половой образ жизни. 
Извините. но я вспомнил себя и смеялвя
Извиняю и смейтесь побольше.

... а он уже ушёл...

Зачем раскрывать все свои тайны....
врать СЕБЕ всегда полезно!
А себе зачем? Я то знаю всю правду.
Целовать, чем больше, тем лучше...
Согласна..... поцелуи - это здорово.
И снится нам не рокот космодрома..
Точно НЕ рокот космодрома..
Лучше делайте жим лёжа....глазами.
Это у меня получается очень хорошо.... особенно бег. Бегаю глазами по экрану, не успевают картинки и тексты меняться.
Ну и как пресс
, выспался?
И я вместе с ним. 


Ну видите как хорошо, выспались, завтра можно повторить
за волю к победе)))))))))))))))
Как смешно...убери этот плагиат
Привык(ла) помоями плеваться..... Пройди мимо, не пачкай людей.
Да зае вы,"люди"...мелочь пузатая...сами думать ваще ни разу
А чем думаешь ты ? Хоть одину тему дай на обсуждение..... Ты НОЛЬ. Пшол вон!
Ваши темы-копипасты сто проц
Иди гуляй. Не задерживайся. Или тв троль? Ты на этом зарабатываешь? Точно! ТРОЛЬ!!!!!!
до солнца далеко...не перживай
Залью хлорочкой и высушу на солнышке.








