Доброе утро! А вы делаете зарядку?

А мне не надо. В одной форме более 25 лет, и работа более чем подвижная на свежем воздухе

А мне не надо. В одной форме более 25 лет, и работа более чем подвижная на свежем воздухе

Всегда к вашим услугам !

Конечно, заряд энергии на целый день

Это точно! И настроение супер

Знаю!

ну тогда я делаю зарядку каждое утро

Я самостоятельно, делаю зарядку! Или с мужем!

Отлично!!

Здорово

Спасибо, я самостоятельно делаю зарядку

Надо, это здорово настроение улучшает, энергии много

Замечательно

Я в смену работаю, нет понятия выходные, праздники

это плохо надо себя беречь

ну тогда Бог вам в помощь и моя поддержка

Спасибо, да пригодиться

Спасибо

вам тоже хорошего настроения.А также вам желаю счастья,здоровья ивсего всего лучшего

Спасибо большое, пусть будет дорога вам всегда ровной, светлой и доброй, пусть вас окружают люди с доброй душой!

Ой,Алисонька,спасибо большое!

Да на здоровье! Рада

чувствую себя так.прям блин дикий воин.хочеться постоянно бить в щит и орать слава одину.

На импровизацию сходите, почувствуете себя воином

а чё разве можно так чё за импровизация?а там жертвы можно приносить?

Жертвы, врятле, но почувствовать себя в бою можно!

о круто.за отрубленную голову дают АВТОМОБИЛЬ

А как именно? Кто придумал упражнения? Сами? Калории там считаете или так?

Я посещала группу здоровья, там научили суставной зарядке, вот её и делаю

А какие движения из повседенной жизни наиболее жгут калории

Скандинавская ходьба, говорят

Наверное с бега начинается

Нет суставы разминаю! А потом дыхательная гимнастика

Доброго вам дня

Вы молодец

ой,стараюсь,иногда без зарядки и встать трудно

Здорово

Пожалуйста, спасибо

За настроение?

)))

Для суставов и дыхательную