Е.m.c🇩🇪(Woman)
Ответы · страница 8
Де
Денис
А я весь день на ногах
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Молодец !
Ал
Александр
Машина за меня ходит!
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Плохо
Ал
Александр
Ничего плохого не вижу, а наоборот даже очень помогает
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Здоровью помогает?\
Ал
Александр
Да, очень. Ноги спасает, они мне еще в старости нужны!
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Ноги нужно разрабатывать
Ал
Александр
Они уже давно по России бегают
Батя
Это меньше 3 км у тебя
Е.m.c🇩🇪(Woman)
А нужно 10 000 шагов
Батя
12
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Можно и 12
Батя
Но лень
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Не могу , другие разрешает , ему одному скучно
Влад Исаков
В среднем более 10 тыс
Е.m.c🇩🇪(Woman)
В моём возрасте и 7000 хватит
СД
Сергей Дейнега
Несчитаю, некогда. 
Светлана Войцеховская
10 тысяч шагов в день!
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Хорошо, у меня получается 7000
Николай Дубинин
...очень интересен восточный подход к ходьбе. Оказывается, это целое искусство поддержания здоровья. Количество шагов, зависит от возраста. Конечно, ширина шага относительно возраста и самочувствия отличается и количество шагов может быть условно. Так что 10 000 шагов минимум. В остальном по самочувствию и ощущениям. Но, если делать правильно, как это нужно, то может хватить и ста метров.
Николай Дубинин
...не даром на Востоке говорят: - не важно, что делаешь и сколько. Важно - как. А если выражаешь благодарность и восхищение своему телу, то это, он будет делать охотно и "старательно", в конце концов, не будет торопиться стареть ...нам другого и не надо.
ვასო წილოსანი
Километр за -5-6 минут
Андрей
2 км прошли- не плохо!
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Это мало
Scarletflash
Нормой считается 10000
Е.m.c🇩🇪(Woman)
А для возрастных ?
Scarletflash
Без разницы.
СВ
Сперанский Вадим
От 8 до 20 тысяч в день
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Мне бы 7000
ОТ
Оксана Трембач
10 тысяч минимум надо
Бу
Будур
едва тыща наберется
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Ужас
Бу
Будур
нет браслета( может, 2,5 тыщи
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Мой браслет мне в помощь
Бу
Будур
хорошая вещь)
VК
Vладимир Калужин
Люблю ходить пешком
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Молодец !
Руслан
10 000 нужно в среднем
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Согласна
Е.m.c🇩🇪(Woman)
На 10000 шагов , но у меня не получается
Руслан
Если у вас есть авто то это довольно сложно )
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Да , на большие растояние езду на машине .
Николай
3км шаги не считаю...
Е.m.c🇩🇪(Woman)
За какое время ?
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Не может быть
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Это уже другой вид спорта
Николай
30 МИН 1.5 15 МИН ОБРАТНО 1.5 ОБИБОН ПРО 15 ИЗВИНЯЙТЕ ПОПУТАЛ.....
СГ
Сергей Греков
Намного превзошел.
ЧЛ
Ч͓̽а͓̽с͓̽тн͓̽о͓̽е͓̽ Л͓̽и͓̽ц͓̽о͓̽
никогда не шитал....
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Подарили аппарат , теперь он за меня считает
СА
Сергей Астахов
От дивана до кухни
ЮБ
Юрий Бббббб....в
Не заморачиваюсь.
ЮБ
Юрий Бббббб....в
Всё уже давно решено, еще до вашего рождения, сколько кому пройти и т.д.
Е.m.c🇩🇪(Woman)
В этом я согласна .
ЮБ
Юрий Бббббб....в
Поэтому шаги можно пропустить
Эвелина
Обычно от4000 до 10000
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Молодец
Эвелина
И вам советую ,но не торопясь и ни в коем случае не бегать ,спокойно и размеренно
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Спасибо
Похожие вопросы