Какие есть правила в формировании крепкого иммунитета?

Question

Владимир Чигарев · Accepted Answer

Не слишком увлекаться гигиеной. Раньше было кровопускание, землю ели, траву всякую. Организм, если не баловать, всё может преодолеть, а если из пробирки вынести в мир, то любой микроб смертельно опасен и мойся каждые пять минут, брызгайся всякой ерундой, а если нет выработанного иммунитета, то ничего не спасёт. Всё хорошо без фанатизма и в меру.

Скорпион Иванович · Answer

Правил нет, а принцип есть! Крепким иммунитетом должны обладать оба родителя в момент оргазма и зачатия-вспыхивает божья искра благославления. Сама беременность должна проходить по высоким показателям качества. Родившись, ребёнка вскармливать только грудным молоком, пока зубками не будет покусывать сосок!

Шагарьян Хайретдинов · Answer

первое и важнейшее: следите за микрофлорой кишечника. она основа здорового обмена веществ и энергии. Иммунитет сильно зависит от психики. Не допускайте влияния на Ваше настроение пустяков, а лучше - научитесь постоянно с оптимизмом смотреть в будущее

Алексей Дыня · Answer

Иммунитет это защита,назовем его вооруженными силами,армией организма. Как сделать армию сильной? Необходимы учения-стрессы,которые держат в состоянии боевой готовности,например,закаливание или спорт. Необходимы новые виды оружия-бады и тд))))

Алекс Венцель · Answer

Самое главное правильная и калорийная еда. Именно она является основой нашего иммунитета, ну и плюс здоровый образ жизни...Весьма полезны будут витамины группы В и продукты содержащие их...

Юлия Тарасова (Раковская) · Answer

НЕ ЗЛИТЬСЯ НЕ ЗАВИДОВАТЬ БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ И НЕ БОЯТЬСЯ ПОТРЕБЛЯТЬ ЛУК ЧЕСНОК ХРЕН И ГОРЧИЦУ ,ГУЛЯТЬ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ НОРМАЛЬНО ОТДЫХАТЬ...ТАК ДУМАЮ ХОТЯ СБОИ У ВСЕХ БЫВАЮТ...

Александр Родионов · Answer

надо ненужные программы прокрутить (* например здесь *) и выгрузить куда-нибудь подальше. а нужные программы надо установить и наверное долго работать над ними...🙂

Николай И. М. · Answer

Правильный образ жизни в его восьми главных аспектах: мышлении, дыхании, питии воды, движении, питании, сне, очистке органов и сексе.

( * ; *)Татьяна Наумова · Answer

если вам уже больше 25... у вас уже иммунитет сформирован... и ни как вы его больше не укрепите... пользуйтесь ТЕМ, что имеете

Вадим Потёмкин · Answer

Здоровый похеризм на все, чем тебя парят больные, рассусоливающие на темы здорового... Плюс правильная генетика ещё.

Michael Lvovich Kunin · Answer

Гиппократ- Главное не навреди. А мы сами - вредим -своей жизненной лаборатории .Употребляя химические таблетки.

Михаил Гехт · Answer

Здоровый образ жизни, здоровая наследственность, умеренные нагрузки, контроль за состоянием организма.

Валерий Меренков · Answer

Пить только чистую родниковую воду, питаться только свежей зеленью, к которой не прикасаться руками.

Константин Раду · Answer

...правила одни для всех- это употребление натуральных качественных витаминов и микроэлементов.

Егор Сколопендрычъ · Answer

Правило - одно: избегать стерильности, и не бояться грязи! Проверенно на себе! Забыл, когда болел!

Дядя Миша · Answer

Иммунную систему надо развивать и держать в тонусе. Я каждое утро принимаю ледяную ванну.

Игорь Шумейко · Answer

Высокая нравственность и энергия высокого уровня. Остальное не работает или временное.

Евгений Антонюк · Answer

курага и грецкие орехи перекрутить и с медом по чайной ложке утром. - повышает иммунитет

Анатолий Лапшин · Answer

Закаляйся, если хочешь быть здоров. Водой холодной обливайся. Позабыв про докторов!

Ка-Валерчик Гузенко · Answer

Не курить , не пить каждодневно , спорт не забывать , и готовить самому !