Если вы не можете мобилизовать себя на ежедневную зарядку, совершаете ли вы ЕЖЕДНЕВНЫЕ пешие прогулки?

Так больше никакой возможности воздухом подышать. Работа почти круглосуточная. Скорее бы лето!!! Конец работе....

У нас которое лето уже как в тропиках! В пору ходить нагишом и под зонтиком! Не хочется такого лета - мозги плавятся!

Не сожалейте! Здоровье - дороже!

Не очень если мазью намазать то нормально до следующей ночи ну ещё ванночку солевую чтоб отёк снять

А болевое ощущение (или раздражение) в суставах или мышцах?

Уже привык внимание не обращаю

Здоровья вам и побольше приятных отвлекающих ощущений!

Благодарю вас! Вам всего наилучшего

Это-здорово! Болезни будут обегать вас

А знаете ли, что для вашего здоровья прогуливаться следует не менее 2-х часов?

Уж позвооль мне решать, ок???

КонечноЗдоровье каждого из нас в собственных руках!

Воот иименно, нелепо за чужаков беспокоиться

Извините, если вас обидели мои слова!

Неет, не обиидела -ничем..Просто,Удивленаа...

ну не на велосипеде же..весь транспорт за проходной..

Не пришлось бы на склоне лет сожалеть о том, что игнорировали пешие нагрузи на свой организм!

так я пехом по заводу и шлепаю..а завод то немаленкий

У человека самая застойная зона - часть тела, где расположен тазобедренный сустав. Если не помогать активировать там циркуляцию крови - много болезней что у мужчин, что у женщин! И самокат - не поможет!

Не знаю. Мне до пенсии далеко.

Зарабатываете большую пенсию!

У меня много друзей до нее не дожили.

Печально! Похоже, о здоровье - не заботились?!

По-моему, это не может быть причиной!

Значит есть порох в пороховницах! Здоровья вам и побольше оптимизма

Спасибо . а чем увлекаетесь Вы ?

По теме заданного вопроса?

Утром и вечером по скверам (благо - живу в центре города!) пешком по 2200 шагов-вырабатываю мелатонин!А увлечения - бисероплетение, стихоплетение, поделки из фольги (подарки знакомым), Освоила СУ ДЖОК - из серии "Помоги себе сам", немного мануальную терапию. Сейчас перечитываю книги иранского доктора Фирейдона Батмангхелиджа "Вы не больны, у вас жажда", "Вода исцеляет, лекарства убивают"...Благодаря эт ому врачу дочь избавилась от аллергии (после 2-х летнего безрезультатного лечения под руководством аллерголога). Вот такое житьё-бытьё на пенсии!

Здорово ! Молодец ! .. у меня Икона .. сделана из бисера .. такая Красота ! .. дочь подарила . Да .. вода это жизнь .. знаю это давно .. а лекарства .. это палка о двух концах .. А мне помог метод академика КП Бутейко избавиться от бронхита .

Спасибо Желаю сладких снов !

Конечно хватает - быть в тонусе и поддерживать здоровье

И здоровье - отменное! Да?

нет. но без прогулок я бы вообще сдох

Вы - волевой человек! Поддерживаете здоровье, и всё будет хорошо!

да. сейчас это важно. и вам здоровья

Значит понимаете, что растерять здоровье - легко, восстановить - проблемно. Поэтому через "не могу"...стараться здоровье беречь. Рада в вашем лице видеть единомышленника

ну лан.......думл родственная душа--а там...."лишь бы побегать"

Да! Увы" Не куропаточка!

не люблю куропаток--лучше аппетитная индюшка....

-ну ну ....ждал барабан на шею.............

Можно и барабан на шею! Шутка!