Что полезнее бег или ходьба? Существуем множество мнений. Кто же прав?

Бег по своему, хоть а по своему. Каждый в праве выбрать, что ему подходит))

6 лет

Это ваше право!

6 лет

значит вы демократ с либеральными взглядами?

6 лет

Мне просто всё пофиг))

6 лет

это позиция гражданина с заниженной социальной ответственностью

6 лет

Аааа!!! Не знала)))

6 лет

Ел

Елена

Каждому своё...кому-то и бег трусцой в помощь, а кому-то ходьба аллюром...

4 года

Нежнакомка

быстрая ходьба именно полезна ... а бег эт ток для спортсменов хорош....

6 лет

Нежнакомка

спортом не всяк может заниматься ... а для здоровья и ходьбы достаточно

6 лет

Галина Л

Смотря для чего. Если контроль веса, то лучше скакалки ничего нету.

6 лет

мне живот нужно растрясти - возьму на заметку

6 лет

Галина Л

И получите хороший результат. А вот после скакалки можно передохнуть ходьбой.

6 лет

Александра

Мне уже ходьба. Раньше бегать надо было. Хрящики уже усе хрустят)))

6 лет

6 лет

Yra Kozlov

бег без ходьбы как солнце без тепла . так же как и ходьба без бега

6 лет

Helen Brown

Полезнее всего танцы: там и бег, и ходьба, и гимнастика, и музыка.

6 лет

давайте устроим майдан и попрыгаем от души

6 лет

Vladimir Osheschko

Если уже нет сил бегать, то надо хотя бы ходить, т.е. двигаться.

6 лет

Ал

Алик

Прав кардиолог Бокерия... Ходьба важнее и полезнее...

6 лет

Жа

Жанна

Оба, но у кого грыжы позвоночника, протрузии, бегать нельзя

6 лет

Жа

Жанна

Тоже не стоит бегать, хорошо ходьба

6 лет

Александр Галактионов

сидьба, пальцами ног пытаемся передвинуть немощное себя!)

6 лет

Александр Галактионов

занимательно, но не выполнимо! инфаркт обеспечен!)

6 лет

есть такая книжка - Бегом от инфаркта. Читал?

6 лет

сердишко должно быть в поряде

6 лет

Александр Галактионов

много проходил, чтоб сердишко было норм!)

6 лет

АУ

Анна Узунова

если человек не умеет летать... ему что бег, что ходьба....

6 лет

Мое имя - cтершийся Иероглиф
Мои одежды залатаны ветром,
Что несу я в зажатых ладонях
Меня не спросят, и я не отвечу.

6 лет

ЛЯ

Любовь Яворская

Не знаю,что.Но утором лёгкая 1,5 часовая побежка.Бодрит!!!

6 лет

ИУ

Иван Уздимаев

Какую цель ставите , если за бутылкой , то бег полезней .

6 лет

асфальтную болезнь получить?

6 лет

ИУ

Иван Уздимаев

А будешь ходить , которые будут ждать , слюной подавятся , еще больше урона .

6 лет

Виктор Алексеенков

А интим ,не рассматриваете,ни с чем сравнить не хотите?

6 лет

АХ

Александр Хохлов

Да пока бегаешь, ходишь, ползаешь - всё полезно

6 лет

Ек

Екатерина.

Лучше ходьба...не запыхаешься...но...можно и не успеть...

6 лет

куда это не успеть если все пути заканчиваются в одном известном месте

6 лет

А это кому как. Кому-то лучше бегать, а кому-то ходить.

6 лет

Не знаю тебя. А почему прячешься?

6 лет

за мной следят - я много должен

6 лет

Смешной ты, Воробушек.

6 лет

почему? я серьёзный и деловой

6 лет