Сколько стоит бегать, если у тебя есть грыжа? Просто если любишь это делать, не просто это все оставить.

Question

˜ ° ღ~Мгновение~ღ ° ˜ · Accepted Answer

Если грыжа не беспокоит, спина не болит, то бегать, я считаю, можно. С помощью бега укрепляются мышцы спины, а это важно, ведь благодаря крепким мышцам будет меньше проблем с позвоночником. Главное, всё делать в меру, следить за своим внутренним состоянием. Умеренные нагрузки ещё никому не вредили)

Лева Правая · Answer

Сделайте операцию ушейте грыжу и бегайте дальше

Fenix🇱🇹 · Answer

А вы что думаете , будете бегать она пройдёт , нет

Геннадий · Answer

Какая грыжа? Межпозвонковая, паховая, пупочная?

Робот Вертер · Answer

Если паховая, то бегай столько, пока это удобно.

Ирина · Answer

Проконсультируйтесь у толкового хирурга.

Елена Премудрая · Answer

Сделайте операцию и бегайте дальше.

Василий Неколаевичь Четвёркин · Answer

А что бег стал платный

Brian-Ed Volkonski- Corvyn · Answer

Сделать операцию