Марафон праздничных столов закончился без больших последствий: + 2 кг. Теперь задача скинуть 10 кг. Без диет, голодовки и изнурительных упражнений. Кто со мной?

бывает )) я уже сбросил 2,5 кг. я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?

я на спорте))) скину без проблем. просто на праздниках не занималась. а в еде я не хочу себя ограничивать))

об ограничениях ни кто не говорит - как раз "усиленное" питание

мне не подходит)))я люблю вредную пищу и алкоголь))

ну я и закапываю... уже кг 3 закопал

у меня тоже захоронены. под майонезом!!

а еще в процессе....

это тоже можно, - если есть сбалансированную еду и нормализовать обмен веществ.

+77081601947 Ватсапп

попробуйте мне написать +79892411567

мальчики, я вам случайно не помешала на моём вопросе тусоваться?))) Для этоголичная переписка существует.

ну вопрос во первых мой )))

ой, извиняюсь, т.е. под моим ответом))))

Если есть только самому, то пенсии хватает. А если ещё делиться с друзьями - то пенсию можно ещё и удвоить.

Оно как то быстро ушло.У нас в Самаре было,сейчас нет.

в самаре есть наш магазин! ))) специально проверил

тогда предлагаю зарегистрироваться еще раз )))

метод - правильной и вкусной еды. я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?

могу подробнее скинуть ссылку на сайт и видео

хорошо, женщины еще меньше пьют )))

по этому вопросу тоже могу поделиться опытом.

Не надо. Пить коктейли я не буду

Какую-то только ерунду не делают чтоб толстеть

Получила сегодня пенсию, добавили 900 руб, а за квартиру добавят за тысячу. Многие продукты уже в цене подскачили, другие на подходе. Так что со здоровым питанием придется повременить.

так на этом питании можно и заработать, если нужно )))

ближайший магазин в Винзилях. Можете отнестись к этому как к бизнесу без вложений

Из меня бизнесмен никудышный. Я лучше даром раздам чем продавать.

а вам продавать ни чего не нужно - делитесь с людьми - кому надо сам купит, ))

а сколько по вашему должно быть правильного веса в человеке.у меня рост 164 см

наверное 65-70 кг. главное здоровье

я держу вес 68-70.)) но правда жестко-не ем после 18 нуль,нуль и разгрузочные дни на крупах ,кефире

меньше не получается..

если на здоровье не жалуйтесь, то хорошо

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею

с этим питанием на катамаране проходили кругосветку, конечно они ели не только это ))) так что не помру.

..возможны необратимые изменения..будь начеку

Питаться с сбалансировано и не болеть - это привычка не обратимая.

еда для жизни

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?

разумный подход. худеть мне почти не нужно, но сбалансированное питание это то что нужно

правильный подход, я его тоже ем в основном для здоровья, ссылку на сайт где покупаю отправить?

я вам ссылку отправил в сообщениях

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на функциональное питание - это специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Само питание всего за порцию 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?

Это питание, могу видео отправить

Я вам в сообщениях отправил видео с Ютуба, вы его смотрели?

ДААААААААААААААААААААААААА...Марафон праздничных столов..ПРИБАВИЛ И МНЕ ...КГ...А ЭТО ПЛОХОООО!)))

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?

как вы понимаете такое питание самому трудно сделать, его я покупаю в фирменных магазинах, или заказываю через сайт компании. Вам это интересно?

НЕТ...САМА СПРАВЛЮСЬ..НЕ ВЕРЮ САЙТАМ.

а кому верите? телевизору?

СЕБЕ И СВОЕЙ СИЛЫ ВОЛИ...ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ БУДУ СВОИМИ ПРОДУКТАМИ. СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ.

хорошо, тогда на последок еще чуть чуть информации

во обще да,ну и скоро пора пойдет огородная..

Если поможет расскажите, я уже 2,5 кг скинул

лично я много просто хожу,мне это помогает,с соседкой гуляем..

угу, сбалансированное, все необходимое для организма, всего 200 кал. вкусное. я уже 1,7 кг. сбросил.

один прием - 130 руб. у вас кофе сколько стоит в кафе?

Получается не очень бюджетно при курсе 5,8

порция 766 тенге. бизнес ланч в Караганде от 500 тенге, если учесть, что в результате вы получаете еще и здоровый организм.. )))

Какая продолжительность курса?

это не курс - это постоянно. для здоровья

так как если будете есть как обычно - количество калорий вырастет и опять поправитесь ))) пожалуйста

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею.
Как вы понимаете такое питание самому трудно сделать, его я покупаю в фирменных магазинах, или заказываю через сайт компании. Вам это интересно?

можно, если нужен мой опыт - спрашивайте

конечно! вообще у меня нет силы-воли я ужасная сладкоежка! научите себя побороть!

я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание (в нем есть и сладкие вкусы) - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно?

конечно! я в начале прошлого года за три месяца сбросила 12 кг! это было совсем не сложно я в то время была за границей но стоило мне приехать домой и всё! вес быстро побежал вверх!

я вам ссылку отправлю и видео

http://nlstar.com/ref/t87iX1/ презентация