Как набрать пару килограммов и нужно ли это?

Здравствуйте Ольга! - Поддержите в голосовании талантливых детей с ограниченными физическими возможностями - участников уникального музыкального благотворительного Фестиваля "Белый пароход" ! - переходя по ссылке: https://gordost27.ru/objects/129 ,
И ПРОСЬБА - Переправьте пожалуйста и это сообщение Всем-Всем-Всем своим Друзьям, Коллегам, Партнёрам ! ,
ДА! - Вам и Всем Нам лучше Голосовать каждый день за ДОБРЫЕ ДЕЛА !!!, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ! - ПОДДЕРЖИВАЙТЕ Фестиваль "Белый пароход" !!! - ПОЛНЫЙ ХОД !
::::: "Гордость Хабаровского края" - интернет-проект - реализуется по инициативе Хабаровского краевого молодежного общественного движения «Мой край»!
Цель проекта – приобщить жителей региона к его истории, становлению и укреплению национальных ценностей, сформировать гордость за родной край.
Проект объединяет материалы о самых значимых и интересных местах, природном и культурном наследии Хабаровского края, а также людях, внесших существенный вклад в развитие региона.
С Уважением Алексеевнин Кирилл, Координатор благотворительных программ ХКБФ "Счастливое детство", Фестиваля "Белый пароход"
P.S.: Если у Вас есть/появятся вопросы, советы, предложение - Пишите : a_kk@bk.ru ! - Ответ Будет !
наш сайт: http://fondhappychildhood.ru/index.php/about/team ,

Здравствуйте! Я хочу предложить вам бизнес. Не буду скрывать, это сетевой бизнес. Мой партнёр Орифлэйм. Не спешите говорить - нет. Орифлэйму и мне в этом году 50 лет, 19 лет мы партнёры и не разу за эти годы мой партнёр, не подвёл меня. Мы прошли все кризисы. У нас ( мы работаем с женой Элей) большая, дружная команда. Бизнес проект Новая волна (NewWave) и сейчас обучаем и ведём своих лидеров онлайн. Мы рады будем сотрудничать с вами и обещаем быстрый рост. Если у вас есть вопросы или вы готовы попробовать(сразу хочу сказать денежных вложений делать НЕ НАДО ) вы можете связаться с нами : rock-22@mail.ru, инстаграм rock2267;

У вас наша карта есть? Пакет?Всего доброго,Спасибо за покупку.Приходите еще.Всегда рады нашим покупателям, для вас специальные скидки. Вот возьмите приглашение на днях акция, постоянным клиентам задаром,тут розыгрыш призов,тем кто пригласит друзей бонус ,бесплатная доставка на дом,в течении месяца за 50% от стоимости груза)

05 пива со стаканом сметаны вечером проверено .Это дела моя жена для прохождения мёд комиссии .А так с возрастом всеровно вес прибавица 40 лет точно у большинства если не раньше .Так что выбор за тобой . Да спорт вес может вырости если занемаешся систематически плотность костей и мышц будет больше от того и вес тоже

ну женщинам набрать пару кило дело не хитрое -побольше хлебного...но а спрашивается зачем вам это? если вы кому то не нравитесь такой какая есть то вы всю жизнь будете стелиться перед таким человеком и он только меньше вас будет ценить. просто будьте такой какой вас создал творец... ведь вы очень красивы...

Способ приготовления:
Ополаскиваем ледяной водой кастрюлю, вливаем молоко и доводим до кипения.
Подсаливаем и подслащиваем молоко.
Тонкой струйкой всыпаем манку, не прекращая помешивать.
Варим примерно 5 минут до полного разбухания крупы, постоянно помешивая. Приятного аппетита!

ООО... Это ж так просто. Слушайте сюда! Макароны, сыр, кетчуп. Майонезик на хлебушек. И все это недельку хотя бы. Можно разнообразить рацион фастфудом, салатиками с майонезом, хлебом заедать все что можно вплоть до пельменей. Разбарабанитесь даже больше чем на два кило. Проверено.

вы истощены? или кому то пришло в голову, что у вас не очень аппетитные формы?! главное, чтобы вы сама чувствовали себя комфортно в вашем теле, а все другие оговорки, это мелочи и не стоит над этим раздумывать.. вы красивы и все тут! вот ваш девиз для себя!!!)

Конечно нужно! Хорошего человека должно быть много. Я вот даже ночью иногда ем, а почему бы нет. Ну если хочется, зачем себя сдерживать. Я уже набрал 97 кило, не хватает 3 - ёх для полного счастья. И женщине лучше быть пышкой . чем худой мартышкой.

Тогда мой вам совет,примите себя такой какая Вы есть.Видимо у вас много надуманого насчет веса. И скорее всего фигура у вас что надо! И многие вам завидуют по этому поводу.так что любите себя и все у вас наладится.и берегите нервы...все от них.

пару килограмм чего?! Если веса, то главное не набрать, а прокачать, чтобы они попали куда надо. Если нужны красивые килограммы, то используйте диеты и смеси для бодибилдинга - там как раз сбалансировано для наращивания мышечной массы

Если Вы прекрасно себя чувствуете в этом весе, то не надо. А вообще есть способ - Гербалайф. С помощью него можно поправиться тем, у кого недостача веса (мышечной массы) и постройнеть тем, у кого избыток.

Зачем? Многие не знают как сбросить... Им нужно посетить такие (в прошлом) места как Майданек,Бухенвальд,Освенцим... там все были худенькие. А если конституция особая... тогда много не наберешь.

Смотря для чего это Вам. Если действительно надо думаю необходимо поесть макаронные изделия, сладкие продукты. Наберете. Но прежде чем набрать надо подумать надо ли. Сбросить очень тяжело

Оля очень даже просто.Приезжай в гости,я заготовил кучу разных вкусняшек,котлеты,вареники,чебуреки,блинчики с начинкой фарш с луком.осталось купить только весы,что бы не переборщить.

Если рассуждать логично, то Вы значит пытаетесь достичь какого-то стандарта. Этого делать нельзя, вредно для психики. А если случай клинический, то срочно непрерывно пиво с колбасой!

Если анорексия, кошать метаноле ста ранил,либо протеин,чтобы была мышечная масса,а не жиры.Ну,и конечно же занятия спортом!Простой присяд может добавить их.А нужно ли это-вам решать!)

Сначала нужно решить нужно ли это ,а потом сбрасывать или нет( пару дней сидите на кефире , можно на воде ,на апельсинах ,на огурцах .Можно вообще не жрать )Стресс тоже снижает вес

у меня одна подруга есть ей тоже 39 но у неё мозгов во бще нет хотя и симпатичная а вот про тебя за столь короткое общения уверен такова и не сказать у тебя наверно уже муж и дети

Смотри в зеркало, оно подскажет.... Нужно или нет! Или найди мужчину, который будет тебя любить (Один-такой как есть, Другой - полной, Третий -Анорексичкой) Все от тебя зависит!