Как набрать пару килограммов и нужно ли это?

есть но он не всегда рядом

Тогда теплей одевайтесь!)))не стоит портить фигуру...

Тогда не стоит, нет-нет да будет лишний раз мозги канифолить насчёт фигуры.

https://vk.com/bakur82 вот это мой...найди ты меня

В ок нашел и отправил запрос

Теперь будем там общаться)

Что то ты без настроение мне кажеться

Ну я понял))) тогда тебе Сладеньких снов)

Да . килограмм 5 точно нужно и желательно мышечной массы. Будешь еще привлекательнее и сексуальней.

Мне лично только такие как ты нравятся. Да и на руках приятно и легко нести.

Я вешу 100 и рост 188 . Чувствую себя отлично, даже лучше когда весил 90.

Если честно, ни такой как все.

Приятно. Целую обнимаю.

Привет Оля и отличного тебе настроения.

Как говорят - не говори гоп , пока не перепрыгнешь.

Это от экспериментов или от роду?

Почитай по моему "Чудо Голодание" Там он про сестру описывает свою. типа худая как свечка , а начала заниматься голоданием , усвояемость пищи усиливается - парадокс.

Я сам немного испытатель. Рекомендую. Волков бояться , в лес не ходить.

просто у меня один раз чуть не случился голодный обморок на работе. мне было так плохо что в глазах потемнело и я чуть не упала.

Просто берёшь и не куришь. Думай головой , а не телом. Иначе дело дрянь. Даже бросив курить (травить организм) - можно пару кило набрать.

.....углеводы помогают вес набрать..как вам это?

спорт режим питания. Одна знакомая похудела за неделю на 5 кг по папиной методике.

Тогда не надо!!! Шли всех н*х ты прекрасна!