Многие, не только я, жалуются, что за эту зиму набрали лишний вес (рацион питания не менялся). Вы тоже поправились или остались в том же весе?

Худение из-за стресса - не есть хорошо

Не есть ...Но не есть тоже хорошо ... Заедание это тоже стресс, только менее ощутимый

)) я теперь и одежду должна выкинуть, в которую не влезаю?

Просто она села после стирки

Вы молодец)) или это от болезни?

И не говорите, самой нравится.

лишний вес всегда плохо, даже тогда, когда он небольшой

Всё трудней контролировать его с годами.

не скажите... в подростковом периоде я это хуже делала,ч ем сейчас

Вы знаете, я вообще не придерживаюсь диет, никогда на них не сидела. Как то сам мой организм регулирует, когда ему поправиться, когда похудеть. Но в принципе, в одной поре. +- 5 кг.

Вы очень стройная, как березка.

это у меня телефон добрый))) скрывает мой вес

Видимо недостаточно мотивации для поддержания формы-)))))))

))) да уж)) лето как никак

))) как избавляться будете?

Пешие вечерние прогулки по 3 или 5 км

Это хорошо. Я тоже этим спасаюсь

Как избавляться собираетесь?

Классически:спорт и диета.

Нуу,везения тут маловато будет

Может, советы какие дадите для похдения?

Добавьте физкультуры

вот как раз ее и добавила)

Тогда не знаю, щитовитку врачу показать

У меня все не так критично... Но удивительно, что мои знакомые (в малом весе) тоже поправились

Вам 36, это хороший возраст, мозги есть тело идеально+-2кг, нам нельзя -+ кг, климакс будет трудным